Det tar både deg ogkroppen din tid til å finne ut av hvordan livet skal være. Dette gjør du ved å lesse på med magert og proteinrikt pålegg som kokt skinke, kalkun, kylling, magre posteier, egg, fisk ogskalldyr
For å delta må du bare skrive i kommentarfeltet at du vil være med og huske å legge igjen email adressen din (bare jeg vil se den) også vil du bli kontaktet av meg via email og du vil der få vite mer eksakt hva dette oppleggetgår ut på
Det handler egentlig ikke om hva du skal spise mindre av, men hva du kan spise mer av. Dropp tortillalefsen i fredagstoacoen, og spis heller fyllet som en tacosalat
Sist gong eg serverte iskaka sprakk fatet, ognår eg hadde besøk av mamma og dei i sommar var me på Hadland glassverk, og hu kjøpte fat som eg skal få til bursdagen i september
Legg på fyll og ha hele champignon på toppen kjevle ut en litt tykk runding som nesten dekker toppen på skålen, legg den litt over kanten på den ene siden mens du drar deigen forsiktig over og lukker den over kanten rundt hele bollen
Og dem begge konkluderte med at grilling utgår i år. Men har man noen grønnsaksrester så blir dem gode om dem deles opp i passe biter og stekes i aluminiumsform eller pakkes inn i aluminiumsfolie med litt olje eller en smørklatt og varmes på grillen
Jeg har selv hovedsakelig det siste året spesielt gåttned mest i fettprosent,ikke vekt. Vel,jeg har jo tidligere sagt at jeg har hjelp av en dyktig Coach og at jeg per i dag ikke styrer særlig selv ,slik at ja,jeg får verktøyene og setter de selv ut i praksis og det krever da noe viljestyrke å holde seg til mener jeg,men det er likevel ikke jeg alene som oppnår resultatene mine
Det var også lett å lage. Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese. Stek kjøttdeigen sammen med hvitløk og ønsket mengde løk
Når du lærer å lytte til kroppen din, vil den også foreslå for deg hva den har behov for. Ved å velge naturlige produkter, vil du sikre deg god helse i mange år
Når pinnekjøttet er nesten ferdigtrekt i vatnet, steiker dei det litt i løk- og smørblandinga – og serverer pinnekjøttet med poteter og tradisjonelt følgje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.