Til kvelds har jeg litt større porsjon enn til frokost for da skal det faktisk holde hele natten. Det er bare fantasien som sitter grenser når det gjelder å lage havregryngrøt så her kommer det nok flere oppskrifter etter hvert fra min side
Rør ut egget slik at det fordeler seg jevnt. I dag begynner jeg sent på skolen og da må jeg benyttemuligheten til å sove litt lengre og ta entreningsøkt før skolen begynner
Dette er energifordelingen på en lappe. På kvelden vil vi unngå altfor høye blodsukkerstigninger, og til kvelds lagde jeg da en lavkarbo inspirert lappe røre, full i fiber og uten raske karbohydrater
Fordidagen i dag har vært totalt uten normal struktur sitter jeg akkurat nå og spiser lunsj. Står på vei ut igjen, dennegangen i stallen, så det ble noe raskt
Dagens siste bogginnlegg kom sånn ca fem timer senereenn planlagt. For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke
Det jo lille lørdag, og vanen tro poster jeg noe søt og sunt, men disse søte sakene er altså så sunne at mor kan spise en til frokost sammen med litt yoghurt, barna kan få den med i matboksen som et lite snackmåltid og hele familien kan nyte dem til kvelds en hverdag man har lyst til å kose seg litt ekstra
Gjør dette noen ganger, før du legger deigen på et kjøkkenklede som er godt melet - skjøten ned, fordi når brødet hvelves oppi gryta kommer skjøten opp - det er den fine skorpen det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.