noen av dere våkner kanskje opp på hytta i dag, mens andre kanskje er hjemme eller andre steder. Middels varme i panna og stek den noen minutter på hver side (stek den lenge nok så den ikke faller fra hverandre) Legg på bringebærsyltetøy og frosne bringebær før du bretter den over på tallerken for å nytes
Selv føler jeg at bloggen ble litt nedprioritert sist uke. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Sett ovnen på 175 grader varmluft. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Gode med både salt og søtt pålegg, og et glass melk til – håper det smaker. Proteinrike rundstykker 2016-02-09 10. Fremgangsmåte Rør alt sammen til en klissete deig og legg 3 klatter på et bakepapir. Strø solsikkekjerner over og bak i ovnen på 180 grader i ca 20 min
Vafler er en favoritt hos meg, og disseproteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Jeg brukte Rugmel 4 ss olje 2 dl vann 2 klyper salt Evt litt ekstra krydder hvis du ønsker. For stek bunnen på 200 grader i 15 minutter Til fyll. Paien stekes ferdig med fyllet på 200 grader i nye 30 minutter
Eggeplommer piskes med sukkeret til en fast eggedosis. I en egen bolle pisker du fløte til krem med vaniljesukker, deretter vender du eggedosisen inn i kremen
Proteinrik dessert. eggedosis med ny vri. Dette er en proteinrik og kjempegod dessert. Eggedosis var noe jeg spiste mye av som barn, det er enkelt og raskt å lage og smaker kjempegodt
I tillegg brukte jeg havremel i stedet for havregryn for å få en finere konsistenspå rundstykkene. Ha alt i en bolle, men tilsett litt og litt havremel/havregryn om gangen for å se an konsistensen
Visp egg og sukrin gold på middelshøy hastighet med en kjøkkenmaskin eller håndmikser. #spisogspar #sjokoladekake #mat #matblogg #sukrin #søtpotet #proteinrik #kake #mamma #mammablogg #helse #livsstil
Sandwichvafler er suveren nistemat og vil garantert falle i smak hos både store og små. Det er ikke til å legge skjul på at jeg er flittig bruker av vaffeljernet mitt – det får kjørt seg jevnt og trutt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.