Man kan få i seg en hel kilo med grønnsaker i én juice, og det sier seg jo selv at det er en fordel om man kan drikke minst én ferskpresset grønnsaksjuice om dagen
Ellers så skjønner jeg jo at jeg har en helt spesiell treningsøkt forran med i dag. hvordan prosentvis fordeling er det sånn ca mellom karbohydrater, proteiner og fett for å få optimal vektnedgang
Da er jeg klar med min andre smoothieoppskrift i dag. Ville vi ha sjokolade var det bare å smelte sjokolade av ønsket type, dyppe bananisen oppi å vips så stivnet sjokoladen og du hadde en aldeles herlig bananis-pinne
Det som er går igjen i oppskriftene er som regel proteinpulver og Happy Health sine pulver hvor en er av grønnsaker og en annen med frukt og bær, de er frysetørket å gjør at alle vitaminene og antioksidantene tas vare på, slik at kroppen får fullt utbytte av alle godsakene
sommer, og den tok meg med storm. To be deleted. For som med alle andre blogger jeg har hatt,. Nå er det forferdelig lenge siden sist jeg skrev et innlegg her
Da kjører jeg igang med de første svarene på spørsmålsrunden jeg startet forrige uke. Som overskriften sier svarer jeg i denne runden på spørsmål som har med kosthold og trening og gjøre
Det er helt klart fordeler ved å leve lavkardo, spesielt for mange som sliter med diverse livsstilssykdommer, men mange av oss trenger alikevel krabohydrater i kosten vår-
Gå gjerne i et kupert område med noen gode bakker. Synes du det er kjedelig å jogge, eller er du nybegynner kan jeg anbefale mine "motivasjonsintervaller" Du finner den HER
smak til med litt limejucie (1 ss). smak til med litt limejucie (1 ss). Den dårlige samvittigheten har stått i kjøleskapet hele helgen, mens vi tok en liten utvidet ferie til Østersund
Mandler inneholder mye av begge deler og inneholder samtidig sunt fett som. 3. Fet fisk som inneholder N3-fettsyrermedvirker til å senke fettinnholdet i. om dagen sunt og maks 20-30 gram mørk sjokolade, mer enn det er usunt
Fisken fylte vi med sjalottløk, persille, smør og sitronskive. En av rettene vi virkelig hadde gledet oss til å lage i Spania var hel middelhavsfisk bakt i ovn
Pynt stiftane med små hjerter eller stjerner, lag hål med hålemaskin til band. Aktivitet 3. Del tallerken i 2, og stift eine halvdelen fast på ein heil tallerken (5 stifta). Klister og glitter er og blir ein favoritt blant barn, og med nærmare 2000 klister i ulike størrelsar og fasongar håpar eg det skal vara nok til 25 7-10 åringar
Starter i dag med. dekker formen,trykk hull med fingrene. 3+1 ss olje (oliven). Dekk bollen m plast og hev i 30 minutt. Hell deigen i en bakepapir kledd langpanne (23*33). Ha på plastfolie og hev 30 minutter. Stek nederste rille 200 grader i 20-30 min
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.