Ta deg små powernaps og pustepauser er superbra. Skal man ta en rens er det fint å planlegge og ikke minst tilrettelegge slik at alt får en god flyt og du vet hva du har å forholde deg til
Veldig inspirerende helg som i tillegg var en liten pustepause fra jobb og eksamenstid. Workout Åre er som julaften, bursdag og sommerferie på en gang for oss som jobber som instruktører
Før jeg tar en pustepause på tretti sekunder. Når jeg først snører på meg joggeskoene tar jeg som regel en joggetur rundt omkring i skogsområdet vårt, gjerne intervaller men også bare langkjøring
Mesteparten av pausen var mens Bella lekte med hundene, resten er nok mine pustepauser som ble ganske tette jo nærmere vi kom topp-punktet Eidsvågsfjellet
Silacruzs forunderlige verden | Om alt, ingenting, littegrann – og mye ;)
Nyhetskanalen settes på som bakgrunnsstøy mens lyden(e) fra pc-en fyller pustepausene til tv-reporteren og ligger som en dårlig dubbing på reklamesendinger, nyheter og debattprogram
) Skjønner eksamensperioden tar på - og jeg ønsker deg gode pustepauser, slik du hadde i dag - og gode leseøkter sammen med, ikke minst, gode eksamener
Siden jeg (og alle andre med type 1 diabetes) har èn ekstra time på heldagsprøver, så bruker jeg denne ekstra timen til å få i meg god og sunn lunsj, drikke godt med vann og ta en liten pustepause
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.