Eller dukangjøredet motsatte (kutte litt væske) og dermed få en deilig thaigryte. Jeg liker at den er ganske fyldig, men dukan gjerne lage en tynnere suppe ved å tilsette litt kraft eller buljong
Dukan også smaksette den litt med f. eks kanel eller en dæsj vanilje, som også gjør susen. Som her ble laget fordi eplene holdt på å avgå med døden, for fine til å kastes, men ikke så fine at du fikk lyst på et eple av å se på dem liksom
Det å planlegge, fryse ned i porsjoner er noe av det lureste dukangjøre. Tilbehør som kokte grønnsaker kan være gullerot, brokkoli, sukkererter og grønne erter
det ikke slik at vi skal helst reduseresaltinntaket. Ta gjerne kontakt dersom du vil ha hjelp til å komme i gang med et lavkarbokosthold som passer dine behov
Vil du lagre detteinnlegget direkte på mobilen så kandugjøredette med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Det er helt klart ting som kangjøre stoffskifte ditt dårligere. Kan jeg gjøre stoffskifte dårligere. Men også hormonene i basalforbrenningen kan påvirkes av et godt kosthold og trening, som igjen skaper et godt miljø for hormonbalansen i kroppen din, og dermed en bedre forbrenning
Legg deg på siden og hvil på underarmen, hev hoften opp mot taket så langt du klarer, og før hoften ned mot gulvet igjen, til den nesten er nede i bakken (men ikke helt)
Selv tilbringer vi påsken hjemme siden Jørgen jobber (…sånn er det med turnus), og med noen småturer her og der, fotball ute, sykling og trening koser vi oss big time
Vi i Kari Traa teametstillertil start rundt kl. I dag lovte jeg å vise dere en super mageøvelse som du faktisk kangjøre hvor som helst, og den er fin å avslutte treningsøkten eller løpeturen med
I tilleggtildette skal du klemme sammen lårmuskulsturen, setesmuskulaturen samt magen alt dukan. En litt annerledes planke positur, og denne lover jeg du kommer til å kjenne godt i magen
Dersom barna ikke vil bli tilgriset med maling på henda, kan selvsagt treet males for frihånd. Levende lys til frokost, pledd og kanskje litt fyr i ovnen til kvelds
Salte kjeks hører med til ostekveld og det er superenkelt å lage selv slike kjeks. Det er ganske stive priser på salte kjeks i butikkene, ihvertfall visst du vil ha med forskjellige smaker på også, og igår hadde vi lyst å kose oss med ost og kjeks så da ble det hjemmelagde salte kjeks
Kikert snacks kandu spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Jeg har sittet "vakt" utenfor klasserommettil Prinsessa store deler av skoledagen idag, det blir slik de første skoledagene, snart skal lærerne få opplæring i føling og diabetes så da kan jeg slappe mer av
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.