240 g
kikerter (kokte/hermetiserte) 1 ss olje 1 ss (20g) havremel en neve spinat (eller koriander om du liker det) ½ hvitløksfedd en skive rødløk 1 ts spisskummen en klype salt, pepper, chili og kardemomme Smør til å steke i Sesamfrø til å strø over før servering
Dagenstreningsøkt ble ganske intens og er faktisk veldig fornøyd med det. Men men sånn er jo det og det er desto viktigere å kunne være litt fleksibel i slike tilfeller
Det er onsdag aka lillelørdag og dessuten dagen før fridagen i morgen. Dagenstreningsøkt. Fremgangsmåte Smelt peanøttsmør og fibersirup i en kjele, finhakk nøtter og bland inn resten av ingrediensene
Det er en stund siden jeg la ut en oppskrift her på bloggen så nå var det på tide igjen. Smaken man får av red curry paste og kokosmelk er helt fantastisk og denne enkle middagen vil jeg anbefale dere å prøve
Denne retten er proppfull av sunne grønnsaker, og så smaker den så deilig av kokosmelk og karri. Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt
Hei og hopp. Her er dagens lunsjtips. Salat, tomat, løk og paprika. Stek kylling i tacokrydder, smør lomper med philadelphiaost og fyll på med resten av godsakene
Denne retten er også laktosefri og glutenfri. Dagens middags tips. Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt
Enkelt og greit. Krydrer masse og har i en boks hakkete tomater. Koker så opp 1/2 beger creme fresh og rører inn revet ost og litt fløte. Legg lagvia og stek i ovnen i ca 25 min på 180'C
blogg. no, og tenkte at jeg ville prøve den. Vi hadde ikke mager ost så måtte bruke vanlig ost, men da tok jeg ikke så mye og så skjærte jeg den i tynne skiver
Sashimisalat er det beste som finnes, veldig enkelt å lage og passer hele året. Dagens sunne mat tips. Salma laks smaker nydelig sammen med avokado, mango og ristede sesamfrø
Etter jeg fikk smaken på det for første gang har jeg blitt helt frelst, det er jo sååå næringsrikt, fargerikt, mettende, lett å lage og en fryd for både synet, kroppen og ganen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.