Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk. I tillegg er det frø, kjerner og nøtter som gir deg sunne fettsyrer
Kna det godt sammen med hendene. Jeg spiser dem sjeldent tilfrokost, men Vilde og Daniel får dem stadig servert, sammen med en smoothie, på vei ut døren
Det er anti-kreftfremkallende Havregryn har lignans og fytoøstrogener som er to viktige ingredienser som bidrar til å forhindre hormonrelaterte kreftformer
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagen med en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
Vafler tilfrokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være da jeg var liten. Nå skal det sies at disse ble spist en helg for litt siden, han får ikke brunost til vanlig – da går det i smør og gulost
For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke. Det er august, det er mandag og alle hadde visst tenkt til å trene
Her om dagen lagde jeg bananpannekaker tilfrokost og det var så godt. ( og hvis du ikke er så opptatt av at det skal være sunt så prøv med nugatti på, det er godt) Du trenger
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Da er det bare å komme seg opp for å bake en nydelig frokost alle sammen. Frokost 1. Frokost 2. Frokost 3. Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Ha alt i en blender og bland godt. Til 2 glass trenger du. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.