Disse tortillaene kandu faktisk bruke som vanlige tortillas, selv om de er lavkarbo. Det er ikke så farlig om tortillaen ikke blir helt rund-det fikser du ved å bruke et lokk til å trykke ut med
Dette kandu ikke forlate før det taes av varmen for godt. Slik gjør du det. Kandu tenke noe slikt. Dette setter du tilbake på varmen mens du rører HELE TIDEN
Den som er syk på en fridag, er virkelig syk… I dag er en sånn dag hvor det ikke gjør noe om man suller rundt på treningssenteret i mange timer, det er en sånn dag hvor dukan trene akkurat når du vil og få masse ut av økta… Treningsfri i dag
litt i fryseren før dubruker den. Hvis du vil kandu pynte glassene med litt strøssel. Ha kremost, melis, kaffepulver og kaffelikør i en bolle og visp til du får en jevn og kremet blanding
Jeg bruker sitronpepper og grillkrydder. 1. Krydre kyllingbrystene med et godt krydder. Det funker for meg, men det finnes sikkert mye bedre krydder der ute
Dukan alternativt bruke kesam, eller kokoskrem eller tofrutti kremost for en vegansk variant. *Bunnen kan lages lavkarbo, glutenfri, melkefri, vegansk eller sukkerfri ved å bruke passende kjeks
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.