Det tror jeg var alle spørsmålene i denne omgang. Ikke bare for å holde oss sunne og friske, men for å opprettholde alle kroppens funksjoner- også evnen til å forbrenne fett
- Ja, det går helt fint å pynte kaker og cupcakes dagen før de skal serveres. I dette innlegget svarer jeg på ofte stilte spørsmålogspørsmål dere har skrevet i kommentarfeltet
Lei tørr og kjedelig sjokoladekake. den er saftig, myk og rett å slett herlig god. og sist men ikke minst så er den så forferdelig enkel å lage at det nesten blir kjedelig
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Middagen i dag ble laks med ris, grønne grønnsaker og mager kesam - det beste jeg vet
Og et par enkle og proteinrike etter-treningsmåltid. Jeg takket pent ja til å la S pushe meg på dagens beintrening, og det resulterte i at det jeg tidligere trodde var min maksgrense i knebøy ble knust
Trening er også blitt en del av opplegget, men det viktigste er sunt kosthold. Ikke minst har formen hatt en skikkelig stigning mens centimetrene og kiloene har gått ned
Hei dere og god mandag. Daily-life. Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Fikk ikke trent i går eller i dag, fordi Roger hadde PT-timer kveldstid. -). Så over til treninga, og siden jeg ikke skriver treningsdagbok om dagen, kan jeg få det ned her isteden
-DI dag blir det rygg og det jeg klarer med skuldrene. -) Med Myo- reps i tillegg på kickback. Ikke hatt tid til bloggen i det siste, blir heller kjappe oppdateringer på Instagram
Tror også at jeg skal få til en soltime senere i dag for litt ekstra D-vitamin. -Cathrine. Dagen i dag begynte med et stort smil om munnen da sola tittet frem og himmelen viste en herlig blå farge
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
-) Jeg må få tatt bilder av damegarderoben også, den er bare blitt så lekker. -) Når det gjelder trappemaskinen, så har jeg ikke brukt den så mye - det er altfor slitsomt, haha
Vi har hatt barnebesøk med glutenfrie kaker og muffins – smakte kjempegodt. Nå har vi passert datoen vi har satt for totalt endret kosthold til glutenfritt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.