Kva med næringsrike, søte, satige og grønne pannekaker til middag idag. Juster med vatn til en passe konsistens etter korleis du ønsker dine pannekaker
Det er hovedsaklig vanlige havrepannekaker, med en liten vri. Prøv de ut og si meg hva dere synes. 30 gram havregryn + 15 gram annet mel (jeg brukte glutenfritt kokosmel) 1 egg 2 ss mager kesam (kan bruke naturell yoghurt eller noe lignende) 1/2 ts bakepulver 2 ts søtning (jeg brukte vanlig sukrin) en klype salt Jeg tok alt i en blender for å få en smooth blanding, og regulerte med vann til jeg fikk en passe tykk konsistens
Røkelaks eller ørret er tingen og sammen med en herlig og smakfull pepperrotrømme blir retten komplett - enkelt og ikke minst lekkert dandert på nanbrød
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Smørbrødkake medlaksefyll. Laksefyll. Skal du gjere det fort og gale kan du til dømes bruke skagenrøre eller andre kjøpesalatar som fyll, men det artigaste er å lage sine eigne rører, med dine eigne favorittsmakar
Fordel halvparten av laksefyllet i bunnen av en ildfast form, ha over søtpotetskiver, squashskiver, deretter et nytt lag medlaksefyll, squashskiver og søtpotetskiver
Smak til med sitronsaft, salt og pepperSett kaldtKutt bacon i små biter og stek i smør på lav varme til væsken skiller segSil så stekefettet og bland det med olje og eddikØk varmen og stek baconet videre til det blir sprøttStrø på en klype sukker og tilsett noen dråper eddik mot slutten av stekingen, da karamelliserer det segBland salat og persille med bacon og vinaigrette og dandér pent på en tallerkenLegg fisken over og topp det hele med en god dæsj pepperrotrømmeog gressløk
) Igår var det spinatpannekaker, oppskrift finner du HER. Bland ingrediensene med hendene eller en sleiv en bolle, og jobb med deigen til du har en glatt og fin deig
Spinatpannekaker. Bytt ut det fine hvetemelet med et grovere mel og vips så har du pannekaker med et betydelig høyere innhold av fiber og næringsstoffer
Legg to skiver som "bunn" utover et serveringsfat, smør laksefyll tett utover brødskivene. Smak til med salt og pepper Bland avokado og erter i en blender til en jevn, grønn krem
Saftge spinatpannekaker HER. Det er ofte slik eg får nye ideer og lager større problem for meg sjølv (haha), eg har nemlig litt for mange ideer og sliter med å finne tid til å praktisere dei alle
Det jeg lager oftest er spinatpannekaker (oppskrift fra lindastuhaug) og bananpannekaker. Jeg er egentlig ikke et veldig frokostmenneske, men hvis jeg bruker litt tid på den, og ikke spiser med en gang jeg står opp, da er frokost helt fantastisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.