Har du forresten husket å bruke noen minutter på tøying ogstretching. Den halve timen mellom forelesning og jobb, med pannekaker, en kopp kaffe og Elle er gull verdt
+ litt tøy ogbøy/stretching. Jeg ville ha noe med bacon til middag i går, og som sagt så gjort. Karbonadedeig eltes med krydder, hvitløk og en liten skvett med vann
Rumpa plassert i vinduskarmen med treningsmusikk utover høytalerne, i håpet om at frisk luft, pumpemusikk og RedBull skal gi meg energi til å løfte jern
Sjekk ut min spotifyliste med min favoritt treningsmusikk. Rafoss» og lista «Julie♥workout». Der har du plutselig en søt, avkjølende og veldig god og sunn te
Jeg bruker også musikk veldig bevisst på jobb, og synes det er utrolig gøy hvordan man kan understreke intensitet, tempo og energi på en gruppetreningstime ved å bruke musikk som hjelpemiddel
Stretching i det fri, i skog eller mark, gjør virkelig underverker for tankene mine. Jeg følte rett og slett ikke for å trene og ville heller hvile mellom forelesning og jobb
Jeg er veldig mye stivere enn jeg har lyst til, og da er det tøying ogstretching som gjelder. Under spinningen var den en del høyere, men jeg slapper veldig av under stretchingen
Silacruzs forunderlige verden | Om alt, ingenting, littegrann – og mye ;)
According to legend, this dessert is originally from Lamotte-Beuvron Sologne. This recipe on «Tarte Tatin» is hers, and stretching back to the early 1920′s
Tente lys og varme pledd, så koselig ♥. Begynner like disse rutinene ganske godt, frokosten smaker nemlig ekstra godt etter morgencardio og en god dusj
Beste treningsmusikk, og har du en yndlingslåt for øyeblikket. og Pump på Gløshaugen. Det finnes veldig mye bra treningsmusikk, jeg kan høre på mye rart
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.