Tenk at vi er i gang med årets andre måned allerede. Brødet er perfekt for deg som spiser paleoellerlavkarbo, eller om du spiser fiberfattig kost ellers
Begynn gjerne med små og enkle retter også kan du heller utfordre deg selv litt mer over tid. Håper iallfall et av sidene vil være til nytte for mange av dere, og finn gjerne noen nær deg (en venn, familiemedlem, kollega osv) som kan inspirere deg til å nå målet om en sunnerelivsstil
Disse brente mandlene kan du spise med god samvittighet. Ønsker du enda lavere sukkerinnhold, kan du bruke sukrin gold eller halvparten kokossukker og halvparten sukrin (erythritol)
Et som kan gjøres i helsestudio, og et som kan gjøres hjemme eller ute – helt uten utstyr. Jeg er like glad i å skrive som i å lage mat, så du vil finne motiverende artikler som kan være til hjelp på veien til en sunnerelivsstil
Jeg serverer den vanligvis med et stort fat oppskåret grønnsaker - perfekt som et alternativ til søtsaker eller potetgull mens du koser deg foran gullrekka på fredagskveld
Kokos inneholder heller ikke gluten så disse kan de med gluten-allergi også spise. Nå er ikke jeg akkurat på en lavkarbo diett, men visst en vil kose seg litt i hverdagen er det jo kjekt om kosen kan nytes med god samvittighet, ikke sant
Perfekt å lage for en sunn start på uka. Ut over at disse er uten nøtter er frø knekkebrødene også lavkarbo, vegansk, paleo og dermed uten gluten, egg og melk
Start heller smått og begynn å tren mer og mer etterhvert hvis du merker at du trives med det. Vel, lag en sunnere versjon av det og spis det med mye bedre samvittighet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.