som har et bredt innhold av vitaminer, mineraler, komplette fettsyrer og andre næringsstoffer. For deres løpere som sprang med viktige beskjeder gjennom landsbyene - var chiafrø nistemat
Det er langsomme karbohydrater, som er motsatt av raske karbohydrater i mel og sukker. De er mettende, har lite fett, gir lav gly kjemisk indeks (GI) og renser blodet
Det vil også være en god kakaolukt som blander seg med de herlige eteriske oljene. Her kan du velge selv hvilke oljer du ønsker, gjerne ut fra hva som lukter godt
Jeg er ikke noen ekspert og kan kun uttale meg ut fra egen erfaring, sunn fornuft og de samtalene jeg har hatt med personer jeg ser på som autoriteter innen tema supermat, levende mat og raw food og kunnskap fra bøker noen av disse har skrevet
Jeg får av og til lyst til å protestere mot dette plastikkinfernoet våre barn omgis av og servere mat i høye lekre stettglass som egentlig tiltenkt noe helt annet enn barneføde
Og her er gårsdagens middag som også kan anbefales på det sterkeste. Blir det for kjedelig med bare gele kan du for eksempel prøve denne vaniljesausen fra Eldorado (pulveret blandes ut med 7,5 dl melk og gir 54 kcal per 100 gram), eller med hjemmelaget vaniljekrem, skyr vanilje, vaniljekesam etc
Som dere sikkert har skjønt så har jeg en forkjærlighet for å bruke de verdifulle råvarene som vi i sesongen kan finne i skogen, hager, busker og kratt- helt gratis
Gelatin har en unik sammensetning av aminosyrer somgir anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg er kraft svært anvendelig, både som en varmende og næringsrik drikk eller som base i supper, sauser og andre retter
Når det blir sånne dager på farta er det helt superviktig for meg å ha mat som er lett å ta med. Vet det er mange kjøpeutgaver som er populære, noen kan sikkert ikke være så verst heller, men jeg har som alltid tro på at det du lager selv er det beste
Jeg dyppet de to ganger og siste gangen hadde jeg litt raspet appelsinskall på (økologisk), somgir litt fin påskefeeling, så satt jeg det på kjøling igjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.