Og du, røren holder seg godt i kjøleskapet i en dag (har ikke prvød lenger), så den kan lages kvelden i forveienfor de med full timeplan og morgener med lite tid til overs
For de av dere som følger bloggen min, kjenner dere kanskje til min marokkanske kyllinggryte. Ben og margbein beholdes, for det gir ekstra smak til gryta
Dette er av mine favoritt middager når jeg har det travelt på timeplanen. Rema 1000 selger den billigste karbonadekjøttdeigen jeg vet om, 34 kr for 500 gram(nordfjord) Sunnere alternativ. 34 kr for
Jeg hiver inn litt mattips og trening her før jeg tar kvelden, fra fredag og utover får jeg heldigvis litt bedre timeplan igjen – det vil si en som faktisk går opp
Nå har jeg lagt det inn fast i timeplanen min. For tiden er jeg blitt utrolig glad i helstekt kylling. Da er det tid for å strekke på denne stive kroppen På kvelden rakk jeg en liten styrkeøkt på biceps og triceps
Min timeplan har ikke engang tid til å sjekke facebook i ny og ne - bare publisere masse jobbrelaterte ting -ler- Det som er gøy er at jeg den siste tiden har blitt mer markert etter milevis med trening
Misforstå meg rett, jeg elsker å føle på kjedsomheten. Her er mine ti tips for deg som kjeder deg. Mens jeg støvsuger og mopper gulvene synger jeg etter Jessie J og Beyonce og gir fra meg et shake eller to foran speilet
Timeplanen ser grei ut, ikke så stressende som i fjor, og det er bare supert. De er jo gjerne marmorert med fett som ikke er så lett å skjære vekk, men jeg koker kjøttet så lenge at det smelter ned i suppa og gir god smak istedetfor fettklumper
For meg er det utrolig viktig å lytte til kroppen, så trening er uaktuelt når jeg er syk. Dessuten har kroppen godt utbytte av en hviledag, musklene trenger nemlig nok restitusjon for at de skal kunne vokse og gro
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.