Uglematboksen presenterer: turwraps med tofu

Tofu tikka

Press ut vannet i tofuen, del i mindre biter og bland sammen i en bolle med alle ingrediensene. Dryss over litt hakket koriander og server varm rett fra ovnen med feks myntechutney

Indisk Vegetarmat

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker

Denne middagsretten med quinoa, grønnsaker og tofu laget jeg her om dagen. Det er ikke alltid at maten blir så vellykket som en gjerne skulle ønske når en driver med matblogging

bodils lille blogg

Tofu paprika masala

Tofu paprika masala er rett og slett stekt tofumed paprika og krydder. Stek i noen minutter til tomaten er myk og godt blandet med løken

Indisk Vegetarmat

Jamaican Tofu taco

Santamariaworld.com

Tofu Thai Green Curry med tomatnudler ✿

Min andre 'test' av tofu, i går lagde jeg rødbeter-nudler medtofu, ble veldig god. Ifølge forskning forebygger tofu brystkreft og hjerte- og karsykdommer

Edel's Mat &Vin

Tofu tikka masala

Hell vannet av tofuen og klem den tørr med kjøkkenpapir eller et rent håndkle. Men nå har jeg endelig fått satt meg ned med en kjempefin kokebok med

Men hva spiser du egentlig?

Tofu chop suey

En vegansk og dyrevennlig versjon medtofu av den kinesiske klassikeren chop suey. Server med ris og soyasaus

Dyrerettighetsaktivisten

Marinert tofu

T. o. f. u. F. r. e. n. a. l. s. i. d. g. k. J. å. b. t. ,. m. v. y. D. p. æ. w. ø. S. h. (. E. c. ). R. j. …. M. ♥. 4. 0. 1. 3. /. 2. P. K. B. V. H. L. d l

The life of a vegan

Tofu scramble – vegansk alternativ til eggerøre

Sammen med krydderne og grønnsakene du kan tilsette, er tofu scramble både næringsrikt, mettende og ikke minst veldig godt

Come Clean

"Palak tofu" - vegansk palak paneer

Bare erstatt paneer (ost) medtofu og fløte med et plantebasert alternativ, så har du en vegansk og melkefri "palak tofu"

Maria Uldahl

Tofu & nudler med crispy grønnsaker, chili og ingefær

♥ Det fine medtofu er at hvis den tilberedes rett gir den god konsistens. Det hele smaksettes med chili og ingefær, før det blandes med nudler

Maria Uldahl

Tofu tikka masala

Tilsett Tofu tikka i sausen med frisk koriander rett før servering. Denne retten er glutenfri, nøttefri, melkefri og dermed også vegansk

Indisk Vegetarmat

Tofu med sursøt saus

Ut med kjøttdeig, inn medtofu. Jeg må innrømme at jeg ikke har spist noe som helst med sursøt saus på årevis

Kikertterroristen

Tofu med grønnsaker

For andre retter medTofu se også. Kutt opp grønnsakene og bland det sammen med ca to skjeer soyasaus, to skjeer vann og litt sukker

Mat for en

Tofu tikka masala

En pose raita-miks røres ut i et beger med vegansk rømmeog settes i kjøleskap. )Kryddermiksen er fra Santa Maria og bitene er sprøstekt tofu

Men hva spiser du egentlig?

Soyastekt tofu

De smaker best når de ikke er for store, men de må alikevell være store nok til å kunne spises med spisepinner

Mat for en

Tofu Scramble

rista solsikkebrød medtofu scramble, litt veggies og en stor skål med fersk mango. Ta så mye fast tofu du vil ha og riv i biter

Men hva spiser du egentlig?

Turwraps

Bland alle ingrediensene og rør sammen med matyoghurt. Smak til med salt og pepper. Skjær kyllingfilet i strimler og stek i smør i panne

TINE.no

Appelsinglasert tofu med quinoasalat og ovnsbakte rødbeter

Søtsyrlig appelsinglassering med agavesirup gjør tofuen mør og saftig. Bland tre spiseskjeer agavesirup med resten av ingrediensene i en skål og sett tilside

Men hva spiser du egentlig?

Tofu au gratin

Grateng kan lages av kjøtt, fisk eller grønnsaker med béchamelsaus(hvit saus), ost og vispet egg. Skjær tofublokken på langs, slik av hver del blir ca

The life of a vegan

Butter tofu - Oppskrift - Godt.no

www.godt.no

VEGAN PAELLA MED TOFU

Vanligvis får du denne både med kjøtt, skalldyr og fisk, men det går fint an å lage den akkurat som du vil - som for eksempel i vegetarutgave som jeg har gjort

Lykkebobla

Asiatisk suppe med tofu og risnudler

Asiatisk suppe medtofuterninger og risnudler. For enda mer smak på suppen, kan man gjerne finhakke litt chili, og steke det sammen med de andre grønnsakene

The life of a vegan

Ferske vietnamesiske vårruller med soyamarinerte tofu

Jeg har valgt en vegetarisk versjon medtofu som jeg har marinert i soyasaus. Du kan bestemme hva fyllet selv og det klassiske er med scampi og svinekjøtt

Just another Food Story..

Notifications

Uglematboksen presenterer: turwraps med tofu

Ingredienser

Instruksjoner

Kommentarer

Tofu tikka

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker﻿

Tofu paprika masala

Jamaican Tofu taco

Tofu Thai Green Curry med tomatnudler ✿

Tofu tikka masala

Tofu chop suey

Marinert tofu

Tofu scramble – vegansk alternativ til eggerøre

"Palak tofu" - vegansk palak paneer

Tofu & nudler med crispy grønnsaker, chili og ingefær

Tofu tikka masala

Tofu med sursøt saus

Tofu med grønnsaker

Tofu tikka masala

Soyastekt tofu

Tofu Scramble

Turwraps

Appelsinglasert tofu med quinoasalat og ovnsbakte rødbeter

Tofu au gratin

Butter tofu - Oppskrift - Godt.no

VEGAN PAELLA MED TOFU

Asiatisk suppe med tofu og risnudler

Ferske vietnamesiske vårruller med soyamarinerte tofu

Bakt tofu med quinoa, kikerter og grønnsaker