Når deigen har fått svelle fordeles den jevnt utover i en brødform. 1/2 dl olje. 2 ts fiberhusk. 2 ts johannesbrødkjernemel. 1 – 2 håndfuller linfrø. 2. La det stå og svelle i ca 10 minutter – eller til ovnen er ferdig varm. Strø solsikkefrø og linfrø på toppen av brødet og sett det i ovnen i 25 minutter. Etter 25 minutter setter du ned temperaturen til 140 grader og lar det stå i 40 minutter til. Øk temperaturen i oven til 170 grader og sett brødet inn igjen i 20 minutter. 1/2 dl olje. 2 ts fiberhusk. 2 ts johannesbrødkjernemel. 2 håndfuller linfrø. 20 minutter Det vil gi det en sprø og god skorpe
Får man ikke i seg nok proteiner, så må kroppen tappe av sine dyrebare lagre (skjelettet vårt. Disse matvarene reagerer kroppen min tydelig negativt på, men forskjellige symptomer
Ville vi ha sjokolade var det bare å smelte sjokolade av ønsket type, dyppe bananisen oppi å vips så stivnet sjokoladen og du hadde en aldeles herlig bananis-pinne
Skrell eplene og kiwien, del i biter og ha alt sammen i en smoothiemaskin evt. Del 1 av mine favoritt smoothier. 02. 2015 kl. 1stk Kiwi 1stk Eple 2-3dl Eplejuice ( alt etter hvor tykk du vil ha den) 1 bit ingefær 1-2ts Super Green Veggie powder. 02. 2015 kl. 02. 2015 kl. 02. 2015 kl
Så kan du dele alle hjertene og gjøre klart for fylling. BRYLLUPSKAKE. ( Her kan man gjerne bruke hakkede ananasbiter, det smaker nydelig)Og ha på godt med valnøtt fyll
Del dette. (til 2 brød i 1,5 liter former). 25 g gjær. 2 dl sammalt rug grov. 2 dl sammalt hvete grov. Etterheves i ca 20 -30 min. Forvarm stekovnen til 250 grader. Senk tempraturen til 225 grader og stek brødet i ca 35 min. DelE-postSkriv utPinterestFacebookTwitter 2 brød. 25 g gjær. 2 dl sammalt rug grov. 2 dl sammalt hvete grov
Ute i verden er den en av de absolutt store delikatesser. Små klubbeformede flotte steinsopp på grønnsaktorget i Lugano, den italienske delen av Sveits
Det er helt klart fordeler ved å leve lavkardo, spesielt for mange som sliter med diverse livsstilssykdommer, men mange av oss trenger alikevel krabohydrater i kosten vår-
I dag har jeg bakt sjokoladekaker som skal bli bryllupskake. Så er den blanda med smelta (og litt avkjølt) 100 g smør og 200 g kokesjokolade. 200 g kokesjokolade
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.