Prosjekt velg sunt,. Egentlig er det grove vafler med gulrot og hasselnøtter, men jeg er ikke så glad i hasselnøtter og storelsker av mandler ♥ MEN disse vaflene er de beste jeg noen gang har smakt, seriøst
Det er mulig å skaffe alle råvarene økologisk, men kanskje litt vanskelig. 0,5 liter økologisk helmelk. 150 g økologisk smør. 750 g økologisk hvete- eller speltmel, finmalt. 0,5 liter økologisk helmelk. 150 g økologisk smør. 750 g økologisk hvete- eller speltmel, finmalt
10 g usaltet smør (eller røros smør som er økologisk og lite saltinnhold). 1 ss kokosnektar (lav GI og økologisk). 2 dl palmesukker (best på smak, lav GI, mineralrikt og økologisk). 10 g usaltet smør (eller røros smør som er økologisk og lite saltinnhold). 1 ss kokosnektar (lav GI og økologisk). 2 dl palmesukker (best på smak, lav GI, mineralrikt og økologisk)
I godt selskap av min svigerinne har jeg endelig laget egne knekkebrød uten mel. De ble utrolig gode så nå er det slutt på å kjøpe de dyre pakkene hos de sjamerende butikkene
Visste du at bær har mindre sukker i seg enn frukt. I en banan er det eksempelvis 12,2 gram sukker i motsetning til jordbær som er 5 gram sukker (per 100gram)
Den metter mange, den er forholdsvis lett å tilberede, og man kan velge mellom det lyse brystkjøttet, eller det mørkere og mer saftige og smakfulle kjøttet fra låret
Hver måned velger de ut en grønnsak som blir hyllet spesielt. EXKi, en kjede som visstnok så dagens lys i Belgia, og som serverer sunn og økologisk hurtigmat
Du kan selvfølgelig bruke råvarer du får kjøpt i vanlige dagligvarebutikker, men dette blir iallefall et 100% økologisk brød med bare naturlige råvarer. Du kan selvfølgelig bruke råvarer du får kjøpt i vanlige dagligvarebutikker, men dette blir iallefall et 100% økologisk brød med bare naturlige råvarer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.