I dag kom det en pakke i posten - jippi. Det var en helt greioppmuntring etter å ha hatt spysyken i hus Noen nye kopper fra Ittala og nytt vaffeljern fra flust
Timen starter rolig og tar seg opp i sang nr. Her kan du bruke mitt program slik det er skrevet. De som har vært med på timenmin er fornøyde og blir gode og slitne
Kom i form etter ferien. Motivasjon. Til mandagen smeller det. Skoleferien er over i det ganske land, folk flest er tilbake på jobb, fritidsaktiviteter starter opp på nytt, klar eller ei her kommer hverdagen
Av og til skjer det tingilivet som får større betydning enn man tror på forhånd. Da jeg for noen år siden på kort varsel bestilte en ukes ferie for å besøke en venn i Tel Aviv hadde jeg ikke forventet meg særlig annet enn en usedvanlighyggelig uke med masse god mat og tid med min venn
På søndag lagde jeg min helt egen muscle brownie. Navnet kommer selvfølgelig av at kaken inneholderlitt ekstra proteiner og at den ikke er av det veldig usunne slaget, men dersom du drister deg til å spise hele på en gang vil jeg ikke påstå at det er så veldig helsosamt
-DI dag tidlig ble det en spinningtime - det var deilig når jeg var ferdig. Ellers så har det blitt endel lavkarbo brød med røkt laks til frokost denne uka
-DI dag tidlig ble det en spinningtime - det var deilig når jeg var ferdig. Ellers så har det blitt endel lavkarbo brød med røkt laks til frokost denne uka
Utrolig nok (jeg hater spinning, hvis noen lurer), men det var nå litt godt for det. Når man har brukt lørdagskvelden flittigtil kjærestekos, sofakos og tonnevis med sjokoladekos
Jeg drar hjem en tur til Tønsberg i kveld fordi jeg skal være med og kjøre et SPINNING MARATON med to fantastiske, energiske og herlige kollegaer fra Stamina Gressbanen i Tønsberg på lørdag
det har gått skikkelig bra i hverdagen og skikkeligdritt alle helgene. Jeg har vel ikke tatt helt av, men noen syndere her og der kan utgjøre store forskjeller
Blirspinning etterfulgt av litt styrke på overkropp i morgen. Oppskrifter. I dag hadde junior lyst på ferske rundstykker til kvelds, mest fordilillesøster kom hjem med det fra barnehagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.