Heisann. Igår planla eg og Rikke at styrkeøkta skulle utføras tidleg i dag, for å få god tid seinare etter jobb til å fikse heimen klar for vors ikveld før påskefesten
Oppskrift. Chia oat porridge. 13. 10. 2015 kl. 50 i. Oppskrifter. 13 kommentarer. I dag sto det egentlig smoothie på kostholdsplanen min (fra Improving Lives), men jeg har jukset litt og tar torsdagens frokost i dag isteden
5. Kokoshavregrøt. Skrevet 21. 08. 2016 kl. 15. 40. Ligger i kategorien Oppskrifter - frokost- og lunsj. Hei dere. Dette er en oppskrift jeg har delt for en god stund siden, og derfor vil jeg dele den igjen med dere av den enkle grunn at den smaker såå godt
Alltid når eg har posta oppskrift på sunne, søte vafler har eg skrive at man kan droppe søtning og få nøytrale vafler som man kan spise med salt pålegg, men dei er så enkle og gode at dei må få eit eget innlegg
Søtt, spicy og syrlig – en deilig, forfriskende smoothie som sparker litt ifra seg. Jeg nøt denne på balkongen i strålende solskinn i går ettermiddag, men du er på ingen måte avhengig av fint vær for å lage deg denne
Tjoho, for en helg. Jeg har stått oppunder taklistene med nesa i maling hele helga, men jeg har prøvd å være litt på kjøkkenet for å lage ordentlig mat til dere også
Denne bakte havregrøten gir et realt energikick. Jeg spiste en stor porsjon et par timer før min første halvmaraton og jeg liker å tro det var grunnen til at jeg klarte målet mitt (i mål på under to timer, skryt, skryt)
Fløyelsgrøt av havre er mye sunnere enn den tradisjonelle fløyelsgrøten laget på fint hvetemel. Den har også blitt en go-to-løsning når matlysten ikke er på topp, fordi den smaker godt, er sunn og næringsrik, enkel å lage og lett å spise
Hei og hopp. Torsdag allerede, og personlig kan jeg ikke vente til helga er her. Nå har det skjedd noe omtrent hver eneste helg føles det som, så nå skal det bli deilig med en helg hvor det kun står trening, lesing og kos på planen
