Denne gangen får du oppskrift på blomkålris, stekt med spinat, feta og champignon. Blomkålris, eller raspet blomkål som det jo egentlig er, er et genialt tilbehør til middag, uansett om du spiser lavkarbo eller ei
Oppskrift blomkålris 2 porsjoner. Slår til med ukens andre blomkål oppskrift. Blomkålris. Blomkål er mager, fiberrik og inneholder masse C og B vitaminer
Vi hadde en del blomkål liggende og dermed ble det blomkålris som tilbehør. Laksen ble grillet på grillen og mens gubben hadde ansvar for den var det jeg som lagde blomkålrisen
Hei dere. Her kommer dagens deilige middagstips. Oppskrift. (2-3 porsjoner). 680 g kylling. 2 ts spisskummen, 2 ts karri, 1 ts paprikapulver, 1 ts kardemomme, salt og pepper
Kyllinggryte m/blomkålris. ) eller brukes som blomkålris. Skal du ha blomkålris i retten må du selvfølgelig ha blomkål tilgjengelig, men den kan selvfølgelig erstattes med ris om du heller ønsker litt ekstra karbohydrater
Starter 2012 med litt tilbehør som kan være greit å variere med til middag. Det kan være fint å bruke grønnsakspureér, ulike salater, og som her, stekt blomkål som variasjon eller alternativ til ris, poteter og kokte grønnsaker
