Denne gangen får du oppskrift på blomkålris, stekt med spinat, feta og champignon. Den er for eksempel kjempegod helt naturell, stekt i smør med litt salt og pepper
Det kan være fint å bruke grønnsakspureér, ulike salater, og som her, stekt blomkål som variasjon eller alternativ til ris, poteter og kokte grønnsaker
Kjenn om grønnsakene er passe stekt, det varierer litt. I dag laget jeg en vegetarrett hvor jeg brukte disse rotgrønnsakene sammen med blomkålris og haloumi
Kyllingen skal få en fin stekeskorpe, men behøver ikke å bli helt gjennomstekt. Som tilbehør kan du lage blomkålris, squashpasta, eller bruke lavkarbonudler om du har
) stekte i ovnen med litt smør smaker veldig søtt og blir til naturens. hjemmelaget pommes frites av søtpoteter, blomkålris eller spagetti av strimlet squash
Kan spises rå, kokt, bakt, stekt, most, ja rett og slett i alle ønskede former. Blomkålris. Før helgen fortalte vi at vi skal gå grundig til verks og virkelig teste grønnsaker
Etterstek biffstykkene i ovnen på 150 grader i 8 -15 minutter avhengig av størrelse og hvor godt stekt du vil ha biffen. Blomkålris 1 blomkålhode, jeg har brukt lilla blomkål, men hvit fungerer like bra 1 ss chili 1 hivitløkfedd 1/2 sitron 1/2 ts salt 1/3 ts pepper 1 god håndfull edamamebønner, kan sløyfes Riv blomkålen grovt på et rivjern. 15 minutter avhengig av størrelse og hvor godt stekt du vil ha biffen
Blomkålris, nøttepoteter og stekt paprika. Deilig knask med stekte valnøtter. Denne gryteretten er en gjenganger her i huset, den er enkel å lage og meget smakfull
