Denne kaka er en deilig krysning mellom brownies og fudge. Ikke at det er noe krise med litt av det ene eller andre, men uten disse kaloribombene kan man jo unna seg enda mer
Oppi alt påskegodteriet så kan det være greit med noen sunnere alternativer. Ha i havregryn (evt havremel om du ikke vil ha teksturen til havregrynene) og egg til slutt
Dette er nydelige brownies uten egg, men med gulrot. Her får du en nydelig oppskrift på brownies. Hvis man ikke nevner at den er sunn, så hiver de nok innpå, og får dermed dekt søtsuget på en grei måte
En frisk, lett og ikke altfor søt kake med akkurat passe kokossmak. Start med å lage kakebunnen. Dekk bunnen av formen med bakepapir, smør veggene og hell i røra
Sammen med sjokopannekaken serverte jeg kokosvann og frukt. havregryn. Mos med en stavmikser. Stor sjokopannekake 1 egg 2 ss cottage cheese, eventuelt kesa, gresk yoghurt eller lignende 1 ts sukringold 3 ss havregryn 2 ss sjokoladeprotein, eller mer havregryn 1 stor ss kakaopulver 1 dl væske, jeg brukte kald kaffe men melk og vann fungerer utmerket Valgfritt. Jeg toppet min sjokopannekake med 2 ss cashewnøttsmør og resten av brownie Questbaren i biter. 3 ss havregryn
Tenkte jeg kunne dele min faste oppskrift på proteinpannekaker med dere. Den kan selvfølgelig varieres, men jeg ender som oftest opp med å bruke denne oppskriften og heller ha forskjellige toppinger og tilbehør til
Heisann, da er jeg i gang med dag sju av kuren, er fortsatt i fin form. Løk, hvitløk, ingefær og chili surres i varm panne med olje til det blir blankt tilsette currypaste og bønner
