Fordel asparges toppene og asparges bønnene iformen og over fisken. Tilbehør Nypoteter kokt møre og deretter surret i en panne med smør, hakket hvitløk og soltørket tomat Brokkoli og kokte gulerøtter Agurksalat og rømme Eventuelt litt smeltet smør som saus
Ha litt olje på et ovnsbrett eller ildfastform, og legg laksefileten på. Her er en leken oppskrift på laks, medlittalternativttilbehør som ble helt perfekt sammen
Passer best tilgrillet eller stekt fisk. Jeg anbefaler på det sterkeste at all form for dip eller "kalde" sauser lages dagen iforveien for å få lov til å trekke smak i kjøleskapet før servering
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vispiser tungt førdøyelige matvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Lunsj består av en skive grovt brød eller lavkarbo brød, masse salat og grønnsaker, gjerne en halv avokado, noen skiverskinke, kylling, reker eller fisk og litt fransk dressing som jeg lager selv
Bland fisk, makaroni og grønnsaker i sausen og ha det i en ildfastform. Du trenger ikke bruke kveite om du har annen fisk du heller vil bruke, men kveiten gjør fiskegratengenlitt annerledes- Jeg har også toppet den med panko og parmesan i stedet for annen revet ost, det vil jeg anbefale at du prøver, det er faktisk mye bedre
Fisk/kjøttmed smørdampede grønnsaker, f. Hjemmelagde fiskekaker. iform av surdeigsbrød eller rotgrønnsaker, så trenger i hvert fall jeg å demme opp for det medlitt ekstra fett
Du kan spisefiskiform av fiskekaker, fiskeburger, fiskeboller, fiskepudding, fiskegrateng. Rør sammen majones og rømme, smak tilmed salt, pepper og sitron