Bra før dæ mat

Bra før dæ mat

  • 27 Oppskrifter
Mat som e sunn
Sky brød

Sky brød

Har liksom mistet gnisten på kjøkkenbenken, men litt rask og sunn kveldsmat er godt. Stek i 25-30 min på 150 CLa kjøles litt ned på brettet før servering
Enkel middag etter dagens trening

Enkel middag etter dagens trening

Kok nudlene i egen kjele og tøm av vannet før de haes i panna sammen med kyllingen. Etter 14 dager med litt mer kontroll på kostholdet, holder jeg fortsatt ut
Fylt laks med ovnsbakte grønnsaker

Fylt laks med ovnsbakte grønnsaker

Først og fremst må eg sei tusen hjertelig takk til alle som har stemt på meg i VIXEN Blog Awards. På fredag fekk eg vite at eg er i finalen sammen med fire andre matbloggere
Sunn og spicy kyllingsuppe

Sunn og spicy kyllingsuppe

Tilsett kylling og strimlet/hakket grønnsaker og smak til med salt og pepper, la det småputre i 5-6 minutter før servering
Sunn pizza - også til barna!

Sunn pizza - også til barna!

Lagde min når den første sto i ovnen. Til kveldsmat spiser han ofte havregryn med eple, banan og sukkerfritt syltetøy over - ja hvorfor pøse på med sukker
Søtpotet nachos - sunt&smakfullt!

Søtpotet nachos - sunt&smakfullt!

Å lage nachos av søtpotet fungerte vedldig bra, men den blir gjerne ikkje like sprø som ekte tortillachips
Heimelaga, sunn pizza med SØTPOTETbunn!

Heimelaga, sunn pizza med SØTPOTETbunn!

Først må søtpoteta bakes. Søtpotet-nachos og søtpotet-moussaka er to tidligere oppskrifter med mange av dei samme smakene, med tanke på det tomatbaserte kjøttfyllet
Sunn pølsegrateng

Sunn pølsegrateng

En deilig, saftig og sunn pølsemiddag med masse grønnsaker. Nammis. Hverdagsmiddagene kan være en utfordring når alle hensyn i familien skal ivaretas
12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

Perfekt å fryse ned, og ta opp kvelden før. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Litt om mitt treningsprogram og den sunne middagen!

Litt om mitt treningsprogram og den sunne middagen!

Det var ikke mye annet enn hodet som jobbet og gjorde at jeg fullførte alle reps. #Middag #Mat #Oppskrift #TIps #Sunt #Sunnhet #Helse #Tirsdag #Hverdag #Foto #Inspirasjon #Matglede #Protein #Svin #Eggenudler #Egg #Nudler #Blogg #Matblogg #Blogger #Instagram
3 sunne middager på 5 - 10 og 15 minutter #2

3 sunne middager på 5 - 10 og 15 minutter #2

Smør spelt eller havrelomper med litt sukkerfri ketchup blandet med tomatpure. Eggerøre med mat i. Min favoritt er kokt skinke, gul løk, paprika, avokado og tomater
3 SUNNE OG SMAKFULLE MIDDAGER

3 SUNNE OG SMAKFULLE MIDDAGER

Gulrøttene er det lurt å forvelle, før du har dem oppi sammen med resten av grønnsakene. Ukens middager er gode gamle og typiske norske måltider
Sunn og god middag - gjør kroppen glad!

Sunn og god middag - gjør kroppen glad!

mat. Skrell gulerøttene, og vask og skjær opp gulerøtter, paprika, tomater og brokkoli. #spisogspar #blogg #mat #matglede #matblogg #sunt #godt #helse #mamma #familie #middag #grønnsaker #vinter #ris #gryte #hverdag #helg
Kikertomelett - sunn, rask og enkel middag

Kikertomelett - sunn, rask og enkel middag

Topp det heile med kikerter før du steiker på middels varme til eggene har satt seg. Omelett smaker jo like godt til frukost som lunsj, middag og kveldsmat, og det er nettopp dette som står på menyen idag