sunn middag

Spicy kyllingwok med kokosmelk ♥

Kokosmelk er proppet med sunne fettkilder og smaker nydelig til det meste – både desserter og middager

Oda Vår Arnesen

Sunn og enkel lunsj

Hei. Her har dere en lunsj som jeg lager ofte. Kylling med hvitløksdressing. Oppskrift. (1 porsjon). 2 kyllingfileter

Trening, bodyfitness og fordommer.

Meksikansk på boks

Retten er sunn, fremgangsmåten er enkel og den smaker like godt kald som varm, og egner seg derfor også fint i matpakken

Linnis fitness

Chili con carne med karbonadedeig

Kok opp vann til risen og kok risen etter anvisningen på gryta. I en annen gryte tilsetter du oljen og skrur på middels sterk

TINE.no

Paprika med ris og karbonadedeig + båtpoteter

Jeg lagde litt båtpoteter, og med litt kesam ved siden av ble dette en fortreffelig middag. I dag prøvde vi et tips fra Vg

mekomat

Fiskekaker TexMex

Dagens enkle og kjappe middag vart grove fiskekaker med 82% fisk og texmex tilbehør. Fiskekaker treng ikkje å vera kjedeleg

fridafrosk

Fylt kalkunrull til middag og en meget sunn gulrotkake på 1-2-3

Her kommer et nydelig middagstips, som absolutt ikke er så avansert. Har dere hatt en fin lørdag. ). Ryddig, rydding, familiekos og mer rydding

Bakekona

Ovnsbakt søtpotet

Hei og god mandag. Det er på tide med en kjøttfri rett som vanlig. Foto. Margrethe Myhrer for boken Kristines muskelmat

Trening, bodyfitness og fordommer.

Quiche med masse kjøtt – en sunn variant

Pai kan umulig bli sunnere enn dette. En grov bunn dekket med masse sunne, proteinrike og næringsfulle ingredienser

Mumfulness

Sunn og smakfull nachosform med søtpotet

Bytt ut kjøttdeig med et magere alternativ som for eksempel karbonadedeig eller kyllingkjøttdeig (eller bønnestuing hvis man ønsker et vegetarisk alternativ), og bytt ut de tradisjonelle nachochipsene med søtpotet, server med salat og nachomiddagen er blitt en sunn og deilig hverdagsmiddag du kan nyte med god samvittighet

Silje Bjørnstad

Sunn og grov pizza fylt med skinke, spinat og cottage cheese

Det var jo tross alt lillelørdag i går, så da disket jeg opp med et festmåltid. Ok, da. Det er kanskje å skryte på seg, for pizza er vel ikke akkurat så avansert og luksuriøst

Mumfulness

Sunn & mager lasagne!

You need. (3 porsjoner)400g kylling, svine eller karbonadedeig1 AburgineFersk chaminjon1 glass pastasaus2 ss tomatpurrè1/2 løkLettost, revetKrydder

Slank Meg Flat

Sunn mat, slik planlegger du bedre og slik sparer du penger!

Så ja, det blir ikke mange kr pr middag dette. Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnere og spiser ikke for mye

Randiannette

Kylling og ris i karri- og kokossaus.

Jeg har ofte tydd til den de dagene jeg ikke har orket å lage middag selv, men jeg tenkte at denne må jeg få til selv

Idas hverdagsblogg

Spicy kylling med brokkolisalat

På tide med middagstips igjen, og i dag drar eg fram en gammal favorittoppskrift. Dagens middagstips. #brokkolisalat #oppskriftbrokkolisalat #suntoggodt #brokkoli #middag #middagtips #søtpotet #søtpotetoppskrift #lindastuhaug #matblogg #sunnmat #matinspirasjon #kyllingfilet #tilbehørtilkyllingfilet #tilbehørmiddag Du trenger, 2-3 porsjoner 3-4 kyllingfilêter