enkel mat

SAFTIG GLUTENFRITT BRØD

Hjemmelaget grovbrød er så mye bedre enn brødet en kjøper i matbutikken. Oppskrifter - Frokost- og lunsj

Discipline Your Dedication

Dagens rett Brokkoli- og pastagrateng

Visp sammen egg, matfløte og revet ost. 1matfløte. 5 dl matfløte 2 dl revet hvitost Send handlelisteKok brokkolibukettene i lettsaltet vann i 2 minutter og hell av vannet

www.aperitif.no

Kanelbollekake med eplefyll

BOLLEDEIG. 1500 gram siktet hvetemel. 12. 5 dl melk, romtemperert

www.mills.no

Havregrynsgrøt på 1-2-3 minutter

Ha havregryn, melk, en liten klype salt og eventuelt bittelitt søtning i en passe stor skål eller dyptallerken Sett skålen i mikroen på ca 2 minutter, avhengig av effekten på mikroen

detgladekjokken.no

Frokost grøt (lavkarbo)

Grøten er laget med mandel og nøtte-mel og er en god og mettende grøt, og passer dermed bra for eksempel til frokost eller som kveldsmat

spisogspar

Supert og sunt lunsjtips: eggemuffins!

Krydder - eg brukte salt, pepper, aromat, grovkverna chilli og kvitløk. Eggemuffinsene er like gode kalde som varme, og passer like godt som frukost, kveldsmat og middag som i lunsjboksen

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Porsjonsomeletter

Sammen med egg, tomat, purreløk og ost blir disse små omelettene både mettende og gode. Skjær pølse, tomat og løk i biter og bland inn i rører

Snikgjest

Eggemuffins

Det er helt genialt å ha med seg i matpakka. Nå er eggemuffinsene lagt i matboksen og jeg gleder meg til lunsj i morgen

Marte Hopstad

Enkel og deilig porsjons-omelett i bacon , bakt i muffinsformer. De kan serveres med en frisk salat, som forrett, eller med tanke på at tilberedningen er enkel og rask, kan omelett i bacon serveres som et alternativ til den klassiske omeletten, til frokost eller lunch

Hjemmelaget

Notifications