Ta ut formen og tilsett tomatsaus og klippfisk. Middag Ingredients 400 g søtpotet, terninger 400 g mandelpotet, terninger 3 sjalottløk, strimler 1 rød paprika, strimler 2 fedd hvitløk, grovhakket 50 g soltørket tomat O&CO, grovhakket 100 g steinfrie oliven, taggiasca O&CO 1 ts urtesalt til fisk O&CO 6 ss olivenolje, Mantinea O&CO 1-2 ss chiliolje, O&CO 600 g utvannet klippfisk, grove biter 1 glass Ponentina saus, O&CO Instructions Rensk poteten og skjær alle grønnsakene som angitt. Grønnsakene skal inn i ovnen i ca 30 minutter før du tilsetter klippfisk og tomatsaus, stek så videre i 15 minutter til poteten er gjennomstekt. 600 g utvannet klippfisk. 30 minutter Ta ut formen og tilsett tomatsaus og klippfisk
Fisk trenger ikke å være kjedelig, denne fløtegratinerte fisken er kjempegod og så enkel å lage. Fordel asparges toppene og asparges bønnene i formen og over fisken
Rödspätta med kokosmjölk och ingefära4 portioner600 g rödspätta1 tsk salt400 ml kokosmjölk1 smått tärnad paprika1 tsk färskriven ingefära2,5 krm sambal oelek1 fiskbuljongtärning1 pressad vitlöksklyftaTill serveringRisNågon grönsakPersiljaGör så härSalta fiskenKoka upp kokosmjölken i en vid pannaLägg i paprika, ingefära, sambal oelek, smulad buljongtärning och vitlökLåt koka ett par minuter så det tjocknar någotVik ihop fisken och lägg ner i såsenLåt sjuda på svag värme under lock ca 5-7 minuter 4 portioner. 1 fisk
