Helse

Helse

  • 20 Oppskrifter
Søt uten sukker - Snop og sjokkis kurs.

Søt uten sukker - Snop og sjokkis kurs.

Kurset går over 3 timer hvor du får en god innføring i ulike produkter, hvordan de påvirker kroppen og hvordan du kan trylle frem søte saker som gjør godt for din helse
Sunne sjokoladeboller

Sunne sjokoladeboller

Man kan si jeg hadde det travelt ukene før vi dro på ferie. Dobbelt opp med matlagning nesten hver dag
Hamburgerbrød uten karbohydrater

Hamburgerbrød uten karbohydrater

Jepp. Supergode er akkurat hva disse kuvertbrødene er. I tillegg krever de lite arbeid og dermed det perfekte tilbehør til en deilig cheeseburger
SPELTBRYTEBRØD MED COTTAGE CHEESE

SPELTBRYTEBRØD MED COTTAGE CHEESE

Som dere har sett på snapchat har jeg hatt brytebrød til kveld hver kveld denne uka, og jeg må bare gi dere denne supre oppskriften på speltbrytebrød med cottage cheese
Laksepakke i folie

Laksepakke i folie

Bruk aluminiumsfolie som du bretter dobbelt. Lag en bunn i folien, og legg i laks og grønnsaker skåret i biter
7 sunne søtsaker til under 150 kalorier!

7 sunne søtsaker til under 150 kalorier!

Også uten helsekostprodukter. Så var det onsdag, og jeg har lovet deltagerene på FIT på 30 dager at jeg hver onsdag skal dem tips til hva de kan kose seg med i helgen
Oppskrift: Vannmelon-drikk

Oppskrift: Vannmelon-drikk

Oppskrift. Vannmelon-drikk. 11. 08. 2016 kl. 10. 42 i. Blogg. Jippi. Sola skinner og jeg har fri i dag, så dette må jo bare bli en bra torsdag
Nesten vanlige vafler

Nesten vanlige vafler

Vafler er lett å lage i alle mulige sunne former og fasonger. Den store favoritten her hjemme er jo helt klart Kickstart vaffelen
Sprø og sunn; Hvit pizza med kylling og bacon

Sprø og sunn; Hvit pizza med kylling og bacon

Pizza er kanskje noe av det beste jeg vet, og det er ganske så enkelt å lage en sunn pizza. Hvis du tenker deg om så består jo fyllet stort sett av grønnsaker og proteiner
POLARBRØD TIL MATPAKKEN

POLARBRØD TIL MATPAKKEN

Jeg vet dere har ventet på denne oppskriften etter at jeg laget både polarbrød og rundstykker til guttas matpakker søndag
Fylt laksefillet med brokoli og grapefruktsalat

Fylt laksefillet med brokoli og grapefruktsalat

Fylt laksefillet med brokoli og grapefruktsalat. Skrevet 17. 08. 2015 kl. 10. 59Kategori. Middag. Kommentarer(1). Om kombinasjonen grapefrukt og brokoli avskrekker deg, så prøv i det minste fisken

42 måter å gå ned 1/2 kilo i uka på.

Kropp og helse. 42 måter å gå ned 1/2 kilo i uka på. Skrevet 21. 04. 2015 kl. 10. 04Kategori. Kommentarer(1). Så tenker jeg det er på tide å bli ferdig med denne halve kiloen