5:2 Detox – Dag X (fastedag) Chili sin carne m sjokolade
Mary Loves The Little Things
Mary Loves The Little Things
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 banan
  • 400 g bønnemiks (320 kcal)
  • 1 boks hakkede tomater (40 kcal)
  • 1/2 ss tomatpurè (5 kcal)
  • 1/2 rød paprika i strimler (20 kcal)
  • 1/2 gul paprika i strimler (20 kcal)
  • 1/2 ss nøytral olje (40 kcal)
  • 1 liten løk, finhakket (20 kcal)
  • 1 fedd hvitløk, finhakkes
  • 1/2 rød chili, finhakket
  • 1 ts spisskummen
  • 1 ts chipotle (røkt paprika)
  • 1/4 ts kanel
  • 1 ts tørket oregano
  • 1/2 ts sukker (10 kcal)
  • 1 ts rawkakao (5 kcal)
  • frisk koriander, finhakkes på toppen

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.