Chiagrøt lager du enkelt av. 2 ss chiafrø + 2 dl kokosmelk (lett) + 2 ts kokos + bitte litt salt. Visp godt saman, la stå i 10 min og visp enda ein gang før du lar grøten stå i kjøleskapet over natta
Jeg elsker chiafrø og chiagrøter er virkelig den store favoritten om dagen. Disse grøtene lager jeg som oftest på kvelden og da er de perfekte neste morgen etter min yogapraksis
Nei, det ble ingen chiagrøt på meg i dag. Chiagrøt er visstnok svært enklet å lage, man tar 4 ss chia i en skål, tilsetter 2 dl melk og 1 dl vann og så tilsatte jeg litt kanel
Sjokolade Chiagrøt Posted by Frida on 27. mai 2015. Oppskrift til 1 stor eller 2 middels porsjoner. 2 toppa ss chiafrø, 2 dl lett kokosmelk, 8 dråper romessens, 1 ts kakaopulver, 8 dråper stevia vanilje
Chiagrøten kan fort skremme de som er veldig skeptiske til konsistens, siden det er frø som lager en litt uvant konsistens når de har ligget i vann, men jeg har prøvd den på flere innenfor den gruppen
Fleire av dere av fått suksess med sjokolade-kokoskremen som en god start på dagen, det er den smakskombinasjonen eg har hatt i bakhodet lenge for å lage en ny variant chiagrøt
Jeg pleier å ha kollagen i kaffen min hver dag, ellers lurer jeg inn kollagenpulver i smoothies, chiagrøt og snop til barna så de også får styrket kroppene sine
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.