. Etter ønske fra Iris har jeg opprettet en ny kategori som heter "middag på 30 min". Her vil jeg legge ut middagsretter som tar max 30 min å lage, slik at det er lettere å finne middagstips som ikkje tar så lang tid å lage
Granola kan brukes som frokostblanding, istedenfor syltetøy eller frukt på den vanlige frokostblandingen, på dessert, honningyoghurt, sviskekompott, fruktsuppe, fruktsalat, friske bær med mer
Bygg bedre helse med bygg. Heisann, håper det står bra til og at dere har hatt en fin start på helgen. Jeg har kost meg ute i finværet i sammen med min kusine og ei venninne på Aker brygge i dag
Når man spiser mye mengder frukt gjennom dagen vil altså blodsukkeret ditt stige nokså raskt dersom du ikke spiser noe proteiner/fett ved siden av som vil være med på å redusere blodsukkerstigningen
Om du er en av dem som vurderer å redusere bruken, kutte det ut eller bare vil ha mer informasjon om hvorfor du og dine kanskje bør kutte på sukkeret skal du her få en liten pekepinn, og kanskje en øyneåpner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.