De av dere som leste forrige utgave av Shape Up-bladet fikk sikkert med seg denneoppskriften. Det er ingen ny oppskrift, jeg har laget den flere ganger før, og den går under det mer kjente navnet «cloud bread»
Fem deilige kilometere med litt moro på lekeplassen fristet mer enn et overfylt treningsrom. Dagens siste bogginnlegg kom sånn ca fem timer senereenn planlagt
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Ingenkommentarer. Ha alt i enblender og bland godt. Denneoppskriften fant jeg hos fitnessfrue. Til 2 glass trenger du. 1 stor moden banan. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til enkommentar ca 100gram frosne bringebær. 1 stor moden banan
det tar littlengre tid enn med vanlig eggerøre Frokost smoothie. På ungdomsskolen måtte jeg smøre den selv, og først da jeg kom på videregående ble denlittfraværende før den kom tilbake i jobb- livet i tyveårene
Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenesfrokost idag, og da forsvant frokosten på et blunk, blander du inn litt havregryn også blir den ekstra mettende
Du ser når du skal snu den, for da er densiden som ligger opp begynt å bli litt fastere. For det er ikke så mange ingredienser som skal til for å mekke sammen med sunn og fin røre til frokost
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.