Å pakke med seg ensunnog næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjonog helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Sunn, god ogenkellunsj på jobb. Du trengerfølgende. Smaker godt og burde mette. God lunsj. - Avokado- Reker- Majones- PaprikaEnsunnlunsj med grønnsaker, proteiner og fett som du enkelt kan dandere på entallerkenog spise
Når jula endelig kommer er jeg enig i at det smaker fantastisk godt med juleribbe ogannen julemat, menmåltidene i høytiden kan etterlate oss tunge og slappe
Pluss det som er i en teskje rosiner ogen teskje tørkede nypeskall. Dette er det mye karbo i akkurat som havregryn (til dere som går på lavkarbodiett) men jeg er opptatt av å få i meg de sunnefettsyrene i kornene som påvirker kolesterolet i positiv retning
Når tunfisken er klar har du i eggehviteneog blander godt. Visp eggehvitene med salt & pepper. Full Proteinrik og god frokost alternativ for psmf dietten
Her ser dere den fargerike og nydelige lunsjen fra igår. De solgte dem over alt på bensinstasjoner, i kiosker og i pakker i butikken, Rollo eller rollerpølser tror jeg de het
Her er en oppskrift på enenkelog rask salat som kan lages kvelden før eller på morgen. Vi pleier å kjøpe de grove fiskekakene, de koster litt mer, men er ganske mye sunnereenn de billigste fiskekakene med masse stivelse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.