FORSLAG TIL UNDERKROPPSØKT I TO DELER
Julie Rafoss
Julie Rafoss
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 6-8 reps Bulgarsk utfall eller utfall bakover
  • 8-10 reps Hip thrust eller glutebridge
  • 8-10 reps Beinpress,
  • 12 reps Hoppende utfall
  • 10 reps pr

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.