Det foregår i mitokondriene, også kalt cellenes kraftverk. Grunnen til at et ketogent kosthold (keto) gir så mange helsegevinster er fordi det reparerer metabolismen på et cellulært nivå
Jeg fikk såpass mye røre til overs siden jeg tok den lille runde kakeformen. Ha røren i kakeformen og stek kaken midt i ovnen på 180 °C i 1 time Stikk en trepinne i kaken for å se om den er gjennomstekt. - så jeg tok derfor litt i noen muffinsformer og stekte de på 20 minutter = noen små og lekre herligheter også
Innholder naturlig antibiotika, som samarbeider og styrker immunforsvaret ditt. I tillegg inneholder banan kalium og magnesium som kan medvirke til å senke et for høyt blodtrykk
Resten går som pålegg, jeg pleier å skjære den opp og fryse den i porsjonspk. 2,5-3kg medisterfarse (lager ikke den selv for Gilde sin er god), 1 stor løk eller 2 små, 1-2 rød paprika. Fordel farsen i 2 smurte brødformer. 2,5-3kg medisterfarse (lager ikke den selv for Gilde sin er god), 1 stor løk eller 2 små, 1-2 rød paprika
Men heller enn å snakke negativt om en metode jeg vet mange sverger til om og om igjen, la meg gi deg noen tips og råd, slik at du kan bruke knekkebrød dietten på en forsvarlig måte for kroppen din, og unngå å legge på deg alle kiloene igjen når du går over på "vanlig" mat
Jeg elsker havregrøten min, og det går aldri en frokost uten for å si det sånn. Det er i hvert fall etter min mening en perfekt start på dagen, og kroppen er veldig fornøyd med å starte dagen med et slikt måltid
Jeg vil også samtidig benytte anledningen til å takke alle som fant veien til Marias Salt & Søtt etter forrige gjesteinnlegg (du finner det her), og ønske alle nye lesere velkommen inn i mitt univers fylt med herlig mat
Dette er for to stk som ønsker hjelp til å komme i gang med en livsstilsendring ,som ønsker å lære litt mer om hvordan gå ned i vekt,gå ned i fettprosent eller lære mer om hvordan spise sunt og balansert og my mer
Pasta er noe av det beste jeg vet, så akkurat det kan jeg ikke se for meg et liv uten. Stort sett det samme som fredagslunsjen, bare med 100 g biffstrimler og 1 ss Idun's hvitløksdressing istedet for skinke. Når kjøttdeigen er ferdigstekt, tar du tomatpurèen i, sammen med litt vann - ca 2 dl (bruk gjerne litt melk istedet for vann)
Når du lærer å lytte til kroppen din, vil den også foreslåfor deg hva den har behov for. Dette reduserer da også til eksempel behovet for medisiner, anti-rynke krem og slankepiller
Her går det så det suser nå om dagene. Hell røren over i en brødform. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.