Jag var i butiken i går och skulle ha sesamfrön och kom hem medquinoa i stellet. Tillsett kikärtorna och örterna på slutet och värm upp dem med reste av pytten
Jag har den senaste tiden läst en del om ayurveda och försökt förstå/lista ut vilken personlighet/kroppstyp som mest stämmer in på mig och vad jag med tanke på det borde äta för att må som bäst
så därför valde jag att äta quinoa, som är en ört, släkt med spenat och rödbeta, till min biff. Receptet hittade jag hos Milla och eftersom min plan är att byta ut en del av min normala kost till en mer naturlig kost och äta mer från växtriket så tyckte jag att gröna medelhavsbiffarmed soltorkade tomater, getost, broccoli och spenat passade riktigt bra att testa
Legg quinoa i en tallerken med salt, pepper og chiafrø. Server med brød og balsamico. Kutt opp tomater og legg ved quinoaen, sammen med de ovnsbakte grønnsakene
Blanda ner skampi och stek i ugn eller i panna några minuter. 20st skampi(kokta eller råa)1 msk vitlökspurre1 chili fin skivad1 dl olja2 tsk currypasta1 msk persilja(kan ha torkad)Blanda allt utom skampin väl
I denne oppskriften bytter Manish Mehrotra risflakene medquinoa. Jeg synes poha servert med en raita og noen grønnsaker er en god brunsj/lunsj eller en enkel middag
Baka med godis är uppskattat och de här kakorna är dessutom hur enkla som helst att röra ihop. Blanda socker, havregryn, kokos, vaniljsocker och mjöl i en skål
Lagde meg quinoalapper da jeg kom hjem igjen, det er godt med noen kjøttfrie dager synes jeg. Spiste deilig marinert kalkunfilet med waldorfsalat, poteter, kokte grønnsaker m
Dette er en frisk og god quinoa salat med masse deilie smaker. start med å lage dressingen. Quinoa er både sunt og godt har blitt en liten favoritt jeg har brukt endel i det siste
After that, continue by cooking the quinoa with the double amount of water. Quinoa sushi (2 people). 1 dl quinoa. When you have made the rolls, all you need to do is cut them into preferable sized bits and serve with a smile 1 dl quinoa
To gulrøtterYogurt naturellFersk mynteSalt, pepperKok quinoamed buljongterning og gurkemeie. ) Det er en deilig stuing med blomkål og brokkoli, fersk chili og ingefær, og servert med en frisk gulrotsalat ved siden av
Quinoa er en fullverdig proteinkilde, slik at du kan erstatte både kjøtt, fisk og egg medquinoa. Får du ikke tak i dette krydderet, kan du forsøke å erstatte dette med cayennepepper
Laks med svart quinoa. Quinoa. 120 g quinoa. ♥ Legg laksefileter med litt salt over i en ildast form og bak i ovnen på 180 grader i 18-20 min. ♥ Skyll og kok quinoa i 20 min. ♥ Lag 3 pølser av hver og klem de inntil hverandre, legg på et fat med alu. 120 g quinoa
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.