Vi har blogget om wrap for noen uker siden. salt og pepper. Bland sammen egg, kremfløte, salt og pepper. Hell blandingen i en varm stekepanne og stek en litt tynn omelett
Ukas frukt og grønt. Kosthold og ernæring. Tusen takk for alle ønskene til ukas frukt og grønt. Derfor har jeg bestemt meg for å skrive om blomkål og asparges i første omgang, men kom gjerne med innspill og ønsker
Og det var tross alt spørsmålet. Ukas leserspørsmål. Karbohydater, proteiner og fett. Og selv om kroppen kan få den energien den trenger fra proteiner og fett alene, inneholder karbohydratkilder viktige mikronæringsstoffer (vitaminer, mineraler, antioksidater) som kroppen trenger
fiberrik bunn og fruktfyll. Sunn, saftig og veldig god. men som vanlig prøver jeg å erstatte fint mel og sukker med alternativer som er en smule bedre for oss
Ukas Frukt og grønt. Kosthold og ernæring. Navnet tro er den søt, men også næringsrik. Søtpoteten inneholder mindre kalorier og færre karbohydrater enn poteten
Denne kategorien er ny, men det er stadig spørsmål som går igjen og igjen på bloggen. Så for å spare meg selv jobben ved å svare på samme spørsmål om og om igjen gjør vi det på dette viset
Som lovet kommer det en oppskrift på deilig søtpotetsuppe med både blomkål og gulrøtter. Server dette sammen med et par rundstykker eller brødskiver så tipper jeg ungene også er fornøyde
Blomkål- og brokkoligrateng. Glutenfri og med lite laktose, men full av vitaminer og mineraler. Soltørret tomat og/eller spekeskinke, samt friske urter
Biff stroganoff. Denne retten sies å være oppkalt etter grev Alexander Stroganov,som ble tannløs på sine elder dager og derfor måtte ha kjøttet skjært istrimler
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.