Gurkemeie inneholder mye curcumin som virker betennelsesdempende og er en kraftig antioksidant. For å gjøre curcuminen lettere tilgjengelig for kroppen bør gurkemeie tas sammen med pepper fordi det inneholder piperin som øker opptaket drastisk
Om plasten ikke er BPA-fri vil du få i deg hormonhermere som kan forstyrre hormonbalansen. – Kiwi modnes med tiden så ha den i romtemperatur til den er modnet og deretter inn i kjøleskapet så holder den seg
Et kostholdog matlagningskurs som vil gi deg forståelse for hvordan maten påvirker kroppen vår. Hvordan bygge opp et sunt kosthold Frokost under lupen Hvor viktig er egentlig frokost og hvordan lage en god start på dagen
Det inneholder lite karbohydrat og fett og smake fortreffelig. Perfekt i salater, smoothie, fruksalat, sammen med kesam, cottage cheese eller gresk yoghurt, som snacks eller som en del av grillmaten
MED RISTET SPEKESKINKE OG TOMAT. Aspargessuppen er virkelig selskapsmat og egner seg utmerket som forrett, det gjør den grønneertesuppenogså, i tillegg til at det er mettende og næringsrike supper
Men samtidig så finnes der mye lærdom i forhold til tradisjonsrik norsk mat som går tapt. Suppen er kjempe god og du kan selvfølgelig lage den selv om du ikk er syk
Med andre ord er dette en veldig lokal rett fra mine hjemtrakter og var tradisjonelt vanlig på høsten når grønnsakene var ferske og fenalårene nedgnagde
Tilsett paprika ogfrisk koriander, og smak til med fiskesaus, limesaft og evt. Frisk koriander. Jeg har gått meg en lang tur i finværet og satt ganske lenge å koste meg i sola med ei jeg ble kjent meg for litt siden i botanisk hage
Suppen ser enkel ut og er lett i konsistens, men mettende og smakfull selv med så få ingredienser. Spinat får vi tak i året rundt ogmed et par kokte egg i, blir det en god lunsj eller et mellom måltid
Dennesuppen faller i smak for både store og små, metter og varmer godt i vinterkulden. Server og la resten av familien ha oppi det de selv ønsker i suppen
Rør ut maizenna med litt kaldt vann, ha litt av den varme suppen i, og tilsett blandingen i suppen. Strø over godt med hakket vårløk på hver porsjon ved servering-også er det bare å nyyyte
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.