Onsdager er alltid ukens tyngste treningsdag for meg, men i dag kjente jeg meg skikkelig opplagt på morgenen og kom meg dermed tidlig på trening hvor det ble intervaller og stykeøvelser for magen
Legg paprika, brokkoli, bacon og kalkunpålegg i små muffinsformer. Selv liker jeg å ha muffinsformene i egne former slik at de ikke flyter ut under steketiden
Så du skjønner at dette er virkelig superfood for oss hverdagshelter som er påfarten. Både bipollen og chlorella for å være rik på protein og gir energi, som topping hadde jeg kakaobiter som også er energigivende
Barene smaker sjokolade og peanøtt uten å bli alt for søte. Er det en ting jeg alltid må ha i hus, så er det barer jeg kan ta med i sekken så jeg alltid har noe å spise når jeg blir småsulten påfarten
Så du skjønner jo at dette er virkelig superfuel for oss som er påfarten, men er helsebevisste. Kan ikke nevne for mye, men kan røpe at jeg er å besøker nye steder som jeg tenker å sette opp retreat på
Ha kaffen forsiktig i kremen. Vi gleder oss alltid til årets Lutfisklag på Kvithylla. Å ta bilder når man også koser seg med mat og er i hyggelig dialog, blir litt for mye
Vær med på vårt matkurs forfolk i farta. FantasiGården på LånkePris. Kokk og livsstilscoach Monica Strømberg og jeg lærer deg kunsten å trylle frem sunne retter for hele familien
For de som ønsker å begrense inntaket av karbohydrater er dette gode nyheter da man får i seg høyst nødvendige kostfibere, uten at dette påvirker karbohydratregnskapet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.