Mengden gulrøtter i oppskriften kommer litt an på hvor mye du vil lage om gangen. Jeg damper først grønnsakene i dampkokeren, før jeg snur beholderen på hodet og moser innholdet
I dag tar vi for oss den metoden alle de lærde er enige om er bra for fettforbrenningen, nemelig kombinasjonen styrketrening, med fokus på store muskelgrupper, og kondisjon
Proteinrike og/eller lavkarbo brødmat er nemlig ofte bassert på mye egg. Siden FIT på 30 dager tok i vei har jeg fått mange spørsmål om sunne brød og rundstykker uten egg. Stekes på 175 grader i 16-20 minutter
Jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke har laget fiskegrateng tidligere, for dette var virkelig noe som gikk ned på høykant hos gutta ved middagsbordet før høstferien
Det er nesten bare når du trykker på fjernkontrollen til TV'en at den er inaktiv. Så jeg tenker at når magen er så aktiv i øvelser som også trener resten av kroppen, er det igen grunn til å kaste bort dyrebar treningstid på mageøvelser alene
Vet du hvordan du skal opprettholde denne flotte magen. Og jeg er så utrolig glad for alle dere som titter innom her hver eneste dag, som liker og deler, kommenterer og anbefaler meg videre så flere kan ta del i det jeg føler er et positivt syn på kropp og helse
Ha sausen over på rene og tørre glass. Ved å ha sausen over på "nykokte" og varme glass kan du øke holdbarheten av sausen betraktelig, såfrem glassene er helt tett og får stå kaldt
Den kommer opprinnelig fra Kina. Det sies at kombucha kan ha en heldig virkning mot kreft, MS, mage/fordøyelses problemer, høyt blodtrykk, kandida overvekst og hudproblemer (kan også brukes direkte på huden, i tillegg til å drikkes)
Fra før av finner du Spis magen flat Brød og boller på bloggen. Men i disse dager hvor dette med fordøyelse og magevennlig mat er så i vinden tenke jeg det var på tide å prøve meg på noen knekkebrød i samme sjanger
Men så fikk ej et tips om å kutte enda meir ned på karbohydrater og gå inni ketose tilstand. Som mange som følge mej veit så he ej siste tida ( sia oktober) stått still på 72-73 kg. ) helga før ej begynte me ketogen kost va ej på fest og spise litt karbohyrater av sukker og hvitt mel, så vekta på mandag var komt oppi 75,5. Dei fleste dagane he ej logge på 8-12 g karbohydrater per dag
Alkoholprosenten er allikevel så liten at barn kan drikke det og man kan kjøre bil etterpå. Her er alt du trenger for å lage en førstegangsfermentering
Etter koking og påfølgende avkjøling kan den bakes, stekes eller grilles. Jeg hadde hverken smakt eller laget noe med det før, så dette ble første gang – men definitivt ikke siste
Vet du hvordan du skal opprettholde denne flotte magen. Og jeg er så utrolig glad for alle dere som titter innom her hver eneste dag, som liker og deler, kommenterer og anbefaler meg videre så flere kan ta del i det jeg føler er et positivt syn på kropp og helse
♦ Legg torskefiletene i en ildfast form og bak i ovnen på 175 grader i 15-20 min. 1. januar – er det ikke da «alle» skal ha en detox, spise magert og trene til svetten spruter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.