Lag din egen jernberikede fruktgrøt. Frys ned i klemmeposer eller porsjonsbokser, så har du enkelt hjemmelaget grøt tilgjengelig. Oppskriften holder til 8-10 porsjoner
1 dl
havremel, hirseflak eller finmalt sammalt hvete, emmer eller spelt
banan i skiver. - 1/3 glass frossne bringebær- 1/3 glass banan i skiver, gjerne frossen- 1/3 glass frossne jordbær- 125 g vanilje og blåbær yoghurt- 1-2 dl melkBle du fristet. 1/3 glass banan i skiver
litt bringebærog blåbær. TwitterFacebookEmailGoogleLike this. litt bringebærog blåbær. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 1/2 banan. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 1/2 banan
Pannekakene bør spises varme eller lunkne og best med godt modne bananer. Du kan også bruke en blender hvis du har, men selv synes jeg det er greiest med en stavmikser, og ikke minst - lite oppvask
tilsett ett egg og bland godt, tilsett andre egg og rør godt med mikser. Test med en pinne rundt en time ,hvis ikke det henger våt deig på pinnen så er den ferdig
Mos bananmed en gaffel i en skål til den så og si er klumpfri. Havregrynene gir en god metthetsfølelse og passer dermed ikke bare som kveldskos, men også som et lite mellommåltid eller en hverdagssnack
Kraftige smaker av sitron ogbringebær, kan serveres med is eller litt krem. Perfekt kake til kaffen, også veldig god med litt pisket krem eller vaniljeis til
Kan serveres som den er med litt is til, eller du kan raspe hvit sjokolade å ha over. Vend inn bringebærene – bringebærene skal være godt dekket av mel før du har dem i røren helt på slutten, melet rundt absorberer noe av fukten fra bærene under steking og skal forhindre at de synker til bunns i kaken mens de steker
tilsett ett egg og bland godt, tilsett andre egg og rør godt med mikser. Test med en pinne rundt en time ,hvis ikke det henger våt deig på pinnen så er den ferdig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.