Joy of eggs + gresskarpannekaker
Min sunne mat
Min sunne mat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3, mer omega
  • 6 og mindre av flere vktige næringsstoffer i eggene, så velg økologisk
  • 1-2 egg
  • 5 ss gresskarpure
  • 2 ss kokosmel , mandelmel eller proteinpulver - Eller en kombinasjon ;)
  • 1 ss tapioca / arrowroot stivelse eller pofiber/potetmel - Det kan byttes ut mot annen tørrvare også, men noe annet enn meltypen du brukte over.
  • 1 ts fiberhusk eller xanthan gum
  • 1 msk steviapulver eller tilsvarende (smak til med ditt favoritt-søtningsmiddel)
  • 1 dæsj vaniljepulver/ekstrakt
  • kanel, kardemomme og en klype salt
  • kokosmelk eller annen væske

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.