Her er en smakfull utgave med fersk ørret og sitrus, servertmed en frisk, spicy salat med gode rekerog en herlig grønn kremet saus med spinat og basilikum ღ
Her er min oppskrift på flyndreruller og smørsaus medreker. Nå vil nok denne oppskriften fungere med annen hvit fisk enn flyndre også, men det er flyndre jeg har brukt her i denne oppskriften
Oppskrift på HVITVIN OG URTEDAMPET KVEITEMED GRØNNSAKER OGREKER, MED DRUEDRESSING. Kveite er en av de beste fiskesortene etter min smak, den har noe av det samme næringsinnholdet som laks, dvs høyt fettinnhold, men dette er sunne fettsyrer, så spis fisken med god fornøyelse
Server med en god salat og litt godt lavkarbobrød. Smak til med salt. Kok fløte, dill og hvitløk i en bredbunnet panne til fløten tykner litt - jeg bruker en teflonbelagt stekepanne
*Snitt opp skinke,løk og vårløk og bland dette med kapers og soltørket tomat. Ettersom det er påske så ble oppskriften påske inspirert med masse god appelsinsmak
En fryd for øyet og en fryd for ganen er denne asia-inspirerte salaten. Vi spiste denne salaten sammen med focaccia, men toast eller baguett passer godt til salaten
I denne oppskriften blandet jeg byggrynenemed gresk yoghurt som er rik på proteiner, men synes du det blir for surt, kan du bruke vispet kremfløte eller kesam, nå er det kommet en ny kesam med smak av jordbær og rabarbra som smaker kjempegodt
Jeg ble så inspirert av Jernaldergården at jeg vil dele med dere en oppskrift på en byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner og fiber og inneholder lite fett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.