Men men sånn er jo det og det er desto viktigere å kunne være litt fleksibel i slike tilfeller. )Jeg lagde karbonadedeig med pasta og grønnsaker til middag
Sunnere Livsstil. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 240 g kikerter (kokte/hermetiserte) 1 ss olje 1 ss (20g) havremel en neve spinat (eller koriander om du liker det) ½ hvitløksfedd en skive rødløk 1 ts spisskummen en klype salt, pepper, chili og kardemomme Smør til å steke i Sesamfrø til å strø over før servering. 240 g kikerter (kokte/hermetiserte) 1 ss olje 1 ss (20g) havremel en neve spinat (eller koriander om du liker det) ½ hvitløksfedd en skive rødløk 1 ts spisskummen en klype salt, pepper, chili og kardemomme Smør til å steke i Sesamfrø til å strø over før servering
Mellom intervallene løper du rolig tilbaketil utgangspunktet. Jeg bruker traseen til løpet "Grefsenkollen opp ", bor du i Oslo er dette en fin og hard tur opp til Grefsenkollen Restaurant
Da har jeg i hvert fall den perfekte tursnacksen til dere. Sunnere Livsstil. Det er så fryktelig sårt, men jeg vet at det blir lettere med tiden – det er i hvert fall det folk sier til meg
Her får du min versjon fra et par år tilbake som både er sukkerfri og litt sunnere. Dere får oppskriften i dag slik at dere har tid og mulighet til å handle inn alt før helgen
I tillegg inneholder nøtter gode fettsyrer og proteiner som styrker immunforsvaret generelt. Kjør mandler i blender eller kjøkkenmaskin til de er pulverisert
Bland sammen alt det tørre og tilsett litt og litt vann mens du knar deigen. Når sjokoladen er smeltet vender du proteinbarene i sjokoladen og legg de på et fat /brett til sjokoladen størkner
Det er jo så enkelt å lage en gode og sunne vafler til både frokost og kvelds. Sliter du med å få barn til å spise brødmat, anbefaler jeg virkelig å prøve vafler isteden
En litt uvanlig oppskrift til denne bloggen å være da de inneholder hveteprotein. Spis dem som de er, til frokost, lunch og kvelds med pålegg, eller som tilbehør supper, salater og gryteretter
Energilunsj til det fulle. Tilsett gjerne litt chili, hvitløk og ingefær i sausen. Kjøttbollene vil være like gode i en salat, og sausen kan for eksempel brukes til kylling eller hvit fisk
Bland sammen alt det tørre og tilsett litt og litt vann mens du knar deigen. Når sjokoladen er smeltet vender du proteinbarene i sjokoladen og legg de på et fat /brett til sjokoladen størkner
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Jeg våknet opp grytidlig i dag til snø. ^^ I dag serverte jeg proteinpudding til dessert. Smelt og rør ut de myke gelatinplatene i den varme melken og tilsett resten av vannet eller melken de lå i
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.