Huden blir mykere og oljen smører huden godt, så du trenger ikke bodylotion etter dusj. I de siste årene har jeg blitt mer skeptisk, så jeg prøver å kjøpe mest mulig naturlig herfra
Jeg, i latskapens navn, kjører ofte alt i blenderen eller food prosessorenog satser på det beste. Det trenger ikke å ta lang tid å lage et naturlig, sunt og godt lavkarbobrød
Det trenger ikke å bety verken kjedelig eller utilfredstillende. Dypp en mandel halveis i sjokoladen og sett den på toppen av den ferdige sjokoladedaddelen
Jeg har fulgt lavFODMAP-dietten i stor grad de siste to åreneog skrevet mye om den, men jeg kan ikke stå for dette kostholdet lenger, rett og slett fordi det ikke fungerer for meg
Suppen er glutenfri og vegansk. Nydelig, naturligog god søtpotetsuppe. Oftest bruker jeg søtpotet i bakst, som “bakt potet” eller søtpotetfrites, men den gjør seg veldig godt i suppeform også
Nå begynner sommeren å nærme seg, og da får jeg lyst på iskrem. Og lage sin egen, er veldig enkelt. Du trenger få ingredienser, og du kan variere den med all slags frukt og bær
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
Jeg har planlagt treningsfri denne uken og restituerer med sjokoladefudge. Hell agar blandingen over i blender blandingen mens blenderen går på lav hastighet
Rester av kyllingen kan renses av benet og brukes i kyllingsalat dagen etter. Du trenger. Her har jeg brukt kyllinglår som er saftigere, smaker mer, og er billigere enn kyllingfilet
Nå som barnehage og skole er godt i gang igjen begynner også sesongen for rennende neser og hosting, noe som holder både små og store våkne om nettene – og etter hvert kommer både den ene og den andre forkjølelsen
Trykk godt ned i formene med våte hender og form de gjerne litt rund i kantene. 100g linfrø100g kokende vann(Hell vannet over frøene)1 pk schar fiberbakst mørk1/2 pk schar mix b 2 ss fiberhusk4 ss pofiber1,5 ts salt2 ts bakepulver1pk tørrgjær200g frø (jeg brukte ca like mengder solsikke, sesam og quinoa)(Bland alt det tørre og tilsett)1800g kaldt vann250g oljeEventuelt 1ss honning(Ha i linfrøene og elt deigen)Fordel i 3 smurte 2l-former. Sett formene i ovnen på 50 grader og la heve til brødene akkurat når over kanten på formene. 200g frø (jeg brukte ca like mengder solsikke, sesam og quinoa)(Bland alt det tørre og tilsett)
Mos bringebæreneog press de gjerne gjennon en liten sil for å få bort alle frøene. #oppskrift #kosthold #trening #proteinrik #sukringold #sukrinmelis #funksjonellmat #frokost #ostekake #bakekona
Arbeidet bør også rettes mer mot å minimere forurensingen av naturlig glutenfrie produkter, slik at cøliakere trygt kan spise mat som man egentlig tåler, og som er mye sunnere, bedre og ikke minst mer smakfull, enn den dårlige hvetestivelsen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.