Når vi underforer kroppen til bare det helt nødvendige som da er BMR ,så har den ikke noe ekstra energi å gå på,altså den må slå ned alle sine "maskiner" for å ikke dø
(nja, ertestuingen var vel ikke helt deres idè. mmmmm,Etter ønske fra Guttene ble søndagsmiddagen Kjøttkaker, ertestuing, poteter, brokkoli og ripsbærgelè
Du trenger ikke å trene for å gå nedi vekt med denne planen, men det er anbefalt. Jeg har skikkelig vondt i halsen, småsnufsete og tett – håper ikke jeg blir syk
Jeg sa at det ikke var mulig å gå ned noe særligi vekt ved trening alene. Uttalelsen var kanskje litt bastant, og imitt forsvar så var det faktiskikke det jeg sa
Kanskje plukker man opp noen tips her og der, men man har ikke jobbet med det kostholdet man har hatt iårevis, det kostholdet som er grunnen til at overvekten har kommet
Noen går ned fort,noen bruker lang tid. Hvor mange ganger jeg har sagt dette her inne aner jeg ikke. Men jeg mener som jeg skrev i Cubus plakat innlegget og innlegget før det,at det er flott å være fornøyd uansett vekt
(Se bildetnedenfor med de ferdiglagedesushiene) Legg et papir med tang på bambusmatten. Jeg ikke laget sushi før, og har aldrivisst hvordan den matretten fremstilles
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.