Quinoa er en fullverdig proteinkilde, slik at du kan erstatte både kjøtt, fisk og egg medquinoa. Quinoa metter magen, da frøene inneholder både fiber og proteiner
Lag en deilig og frisk salat som du kan nyte utendørs, dagens salat inneholder tacomarinert laks, paprika, quinoa, mais, guacamole oghjertesalat på toppen
Deilig salatmed nydelige farger. Riv salaten i mindre biter og legg dem i en salatbolle. Da jeg var så heldig å finne regnbuegulrøtter i butikken her forleden, brukte jeg dem i denne salaten hvor det skulle være minigulrøtter
Stek bacon i pannen eller i mikroovn, kutt opp alle grønnsakeneBland kokt quinoafrø, salat, agurk, fetaost, paprika med noen gode skjeer med tomatpesto i en stor serveringsbolleTopp dette med opphakket bacon, oppskåret kylling, tomater og oppskåret vårløk
Men selvsagt må dette saltet brukes med måte, på lik linje med annet salt. Kok Quinoa etter anvisning på pakken, og la den avkjøle seg litt i romtemperatur før du blander i resten
med pesto. Kok potetene møre og tilsett rosenkålene de siste minuttene av koketiden. quinoa. Ha kokene vann over de fryste edamamebønnene, og sil vannet fra etter ca
Råkost medgulrotog fenikkel. I familien Fjerdingren prøver vi å spise fisk minst to dager i uken, så utfordringen er å få variasjon med tilbehør og smaker
Salatmed mango, bacon og hvitløk. Server salatenmed et godt brød til – kjempemegafantastisk godt. Denne salaten har vi lagd i mange år og er en av våre favorittsalater
Bland den ferdigkokte quinoen med grønnsakene og tilsett egget. Var uheldig å knakk ene brillestangen min på søndag, så nå sitter jeg her med gamle briller som ikke er optimale
OgQUINOA rundstykker ble det, og er det muuuuuulig så enkelt. Fått lysta til å gidde og bake. Kjøpte medquinoamel når jeg var på helsekosten fredag ettermiddag
Fortsett med søtpotet, gulrøtter og vann. Dere som må ha kjøtt, kan for eksempel ha sprøstekt bacon eller noen spiseskjeer med stekt kjøttdeig som garnityr
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.