I dag hadde jeg lyst på egg, det er jo påske -og da skal man spise egg. Skikkelig proteinbombe. Også hadde jeg lyst på noe, som smaker masse -og i tillegg skal det være sunt
Det ble en skikkelig proteinbombe til middag i dag. Det er så godt å ha lille familien min samlet igjen, og jeg er helt sikker på at Todd føler det samme selv om han gikk og la seg for en time siden
Rumpa kommer også i mange forskjellig former og fasonger. Små, store, runde, flate og brede. Felles for dem alle er at de har flere viktige funksjoner, og en sterk bakpart gir deg flere helsemessigefordeler
Dette er en skikkelig proteinbombe som består stort sett av proteinpulver og søtning, og er ment som en morsom måte å få i seg ekstra proteiner før eller etter ei treningsøkt
Meg og tunfisk ja. Og ja, jeg gjør det ennå. p) Og at det lukter kattemat. Og jeg må innrømme at det første møte vårt på mange år ikke startet så veldig fint heller
Farger på mat gjør meg både sulten og glad, og alle som følger meg vet jeg elsker egg. Egg inneholder mye av de næringsstoffene vi trenger, og du finner både rikelig med vitaminer og mineraler
og selvfølgelig er det rene proteinbombene. Ha alt det tørre i en bolle og bland godt. Tilsett egg og cottage cheese, og deretter vann til riktig muffinsrøre-konsistens
Det er viktig med litt fri fra trening, men for de av dere som ønsker litt tips på rumpeøvelser dere kan gjøre hjemme eller på hytta i påsken kommer det noen tips fra meg her
Proteinbombe. Bytt ut eplene med annen frukt og bær. Saftig og nydelig. Kos dere denne lille julaften, også kommer det noen godaker i romjula og ut, hehe
ÅHH, eg er SÅ motivert for tida, har berre lyst til å trene og trene og trene og TRENE. Eg har mykje energi, øktene går bra og eg føler eg får resultat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.