Og ja, det skal visst være bra for å forbrenne gjenstridig magefett. Jeg bruker det selv på mine PT kunder som en motiverende avveksling, og jeg trener selv HIIT økter i perioder hvor treningslyst eller tid ikke er på plass
Og vet du hvordan du kan plukke ut de beste auberginene fra grønnsaksdisken. Ikke visste man helt hvordan denne nykomlingen i vår del av landet skulle brukes og at meningene om den var delte er kanskje ikke så rart
Som pensjonert vegetarianer var det et stort skritt å gå fra å saumfare ingredienslistene for å styre unna gelatin, til nå å dytte gelatin og kraft inn i så mange måltid som mulig
Nemlig eggehvite, frisk sitronsaft og bakepulver. Og jeg har gjennom årene prøvd det meste. Jeg merket det på gløden, rynkene og at porene ble minimert
Nå rynker kanskje mange på nesa, men disse burgerne er fulle av fiber, vitaminer og mineraler. Burgerne kan fryses slik at du kan ta dem opp og få et deilig “ham”burgermåltid når som helst
Insulin er det hormonet i kroppen som lagrer fett, og da særlig magefett. Nå ble det mye frokost snakk her på bloggen, men en god start på dagen er også viktig for en god dag
Jeg får en del spørsmål om hvordan man kan spise mer grønnsaker i hverdagen utenom salater – det er visst noen, spesielt menn og barn, som trenger litt tips her
Hjemmelaget sjokoladepålegg,med masse nøtter,og med mindre tilsetningsstoffer. Og om det nå skulle vært,at ungdommen rynker på nesen,og mener det ikke var HELT sånn de hadde tenkt seg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.